上课总是走神怎么办
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首先要自我暗示法自我暗示能调动心里积极性
上课时自己提醒自己
其次要刻意训练听课技巧一是要做好课前预习
从而学会知道讲课的重难点
最后要掌握情景想象法
上课时使自己慢慢真正紧张起来
注意力自然就集中了
上课时自己提醒自己
其次要刻意训练听课技巧一是要做好课前预习
从而学会知道讲课的重难点
最后要掌握情景想象法
上课时使自己慢慢真正紧张起来
注意力自然就集中了
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上课走神有一些情况是由于疾病造成的,如抑郁症、焦虑症,还有儿童常见的注意缺陷综合征,建议家长将其带到医院就诊治疗,并使用相关的训练方法或一些药物进行治疗;第二个是对自己要求过高,造成情绪紧张导致的走神,有经验的老师可以通过改变音调或一些内容来吸引学生的注意力。
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心神不定永远也学不好,调整情绪,刻克不足,迎来光明的那一天。
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五分钟训练法,提高孩子注意力!
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