汤圆冷水煮还是热水煮呢?
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煮汤圆用热水,不宜用冷水煮。
当汤圆下锅以后,将火转小点,或者加入点冷水,让水保持一种似开非开的状态,用勺子在锅中慢慢搅动,避免汤圆粘锅。煮汤圆不能用冷水,否则煮出来的汤圆要么就是夹生的,要么就是糊的。也不建碰弯议用开水煮,特别是速冻汤圆,若直接将汤圆放入开水中,会导致汤圆外熟内生,同时还可能使汤圆外皮破碎,受热不均匀。
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注意事项:
1、早餐不宜吃汤圆。胃肠道功能弱的人不宜吃,易出现泛酸、烧心等情况。
2、食用汤圆不宜过量。除早餐不适合吃最好也别晚上当正餐吃,这样也不易于消化。
3、汤圆不宜炸着吃。汤圆本来就高糖高油如炸着或吵橘吃更增加含油量,本来也属于不易消化的食物,炸后变硬也会损伤胃及食衫团道黏膜。
参考资料来源:人民网-元宵节煮汤圆记住5个小妙招
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