想着想着哭了,哭着哭着又笑了,还笑的很开心,这是怎么了?

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情感导师继扬
2023-03-07 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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你好,听到你的描述,我能感受到你的情绪很复杂。这种情况可能是因为你的情绪受到了很多的影响,有些时候我们会因为一些事情而感到难过,但是在思考过后,我们也会发现这些事情并不是那么严重,从而让我们感到开心。

另外,有时候我们也会因为一些事情而感到难过,但是当我们把这些情绪释放出来,哭泣一番之后,我们也会感到轻松和释放,从而让我们感到开心。

我的建议是,如果你感到难过,可以找一个安静的地方,让自己哭泣一番,释放出来。同时,也可以尝试去思考一下这些事情的原因,看看有没有什么方法可以解决它们。最重要的是,不要忘记给自己一些时间和空间,让自己慢慢地调整情绪。

最后,我想说,你很勇敢地面对自己的情绪,这是非常值得赞赏的。希望你能够保持积极的心态,继续前行。
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