浅表性胃炎，平时应该吃些什么调理？
浅表性胃炎的饮食调理对于病情的恢复有很大帮助，患者日常可以多摄入富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜等，还可以食用富含蛋白质的食物，如豆腐、豆浆等。胃酸分泌过多的患者可以适当吃一些碱性的食物，如面包、馒头等，帮助中和胃酸。胃酸分泌过少的，则可以食用一些促进胃酸分泌的食物。
浅表性胃炎的病患会出现肚胀、恶心想吐、反胃酸等不舒服病症，一旦诊断为浅表性胃炎，应主动到大医院医治，根据用药治疗操纵病情。除此之外，还需要留意日常合理膳食，合理饮食针对病情的修复也是有非常大协助。那浅表性胃炎吃啥食物好呢？
一、浅表性胃炎吃啥食物
浅表性胃炎日常可以吃一些含有维他命的食物，尤其是绿叶蔬菜、红萝卜、淮山药、番茄、包心菜等，这种食物能够推动慢性胃炎的修复。还能够多服用含有高蛋白的食物，如水豆腐、豆浆等，这种食物营养丰富，还能够维护胃粘膜，对浅表性胃炎的修复有较大协助。
浅部怀胃病还应特别注意维持胃内的酸碱，假如发生胃酸分泌太多的状况，能够适度吃一些馍馍、吐司面包或豆桨、牛乳等，这种食物可中和胃酸。假如发生胃酸分泌过少的状况，能够喝一些浓缩的老母鸡汤、骨头汤或怪味的新鲜水果、水果汁等，这种食物有利于推动胃酸分泌，改进消化欠佳的病症。平常还应多饮水，适度加强锻炼。
二、浅表性胃炎不能吃什么食物
1.不容易消化的食物
浅表性胃炎的病人膳食上应防止吃不容易消化的食物，例如油腻感、煎炸、过度坚固的食物都不容易消化，并提升胃肠压力，要尽量减少服用。除此之外，高蛋白食物食物如牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋等也不容易消化，也应尽量避免吃。
2.辛辣食物刺激食物
辛辣食物刺激食物可损害胃粘膜，使病情更为比较严重，例如朝天椒、胡椒粉、葱、姜、蒜等刺激调味料及其现磨咖啡、浓茶水、酒等，都需要防止服用。还需要防止吃火锅、煎炸类食物。
3.生冷食物食物
生冷食物食物摄取太多，会致使脾胃虚弱，造成拉肚子、腹疼等病症。这种食物包含甜瓜、梨、马齿笕、大闸蟹、紫菜这些。
浅表性胃炎患者多有反酸、胃胀、胃痛、食欲减退、嗳气等症状，进食米粥、米糊这类易于消化的食物最佳，这类食物在供给能量的同时还可以起到黏膜的保护作用，同时减轻胃的消化蠕动功能，减少胃酸分泌，改善胃负担。
青菜类的如白菜、油菜、菠菜等食物在补充体内维生素的同时还有助于改善消化，促进胃肠道蠕动，增加胃酸的排空，减少胃酸长时间停留于胃内，从而减少胃酸对黏膜的损害。这类食物富含多种维生素，补充多种维生素后有利于黏膜修复。
除食物调理外饮食结构的调整、情绪的调整、进食习惯的调整、运动的调整等因素也是至关重要的。
