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如果肝不好,最好少吃哪些食物?
214个回答
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不要吃辛辣刺激性食物或对肝脏有损伤的药物,最好也不要喝酒。肝不好应该吃的食物如下: 牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。 鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
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如果肝脏不好的人最好是不要吃一些。不容易消化的食物或者是毒性比较大的食物
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肝不好不建议吃油腻的高胆固醇,高脂肪的食物,特别是像肥肉,还有一些猪肉,牛肉之类的,还有就是对于肝不好的话,一定不能够吃一些辛辣刺激的食物,此外坚决不能喝酒,肝脏不好的人应该多吃新鲜的蔬菜
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比如像辣椒、榴莲和酒等。长期的喝酒和熬夜都可能会造成肝功能异常的情况,严重者还会出现肝硬化,患者如果是肝功能不好,一定尽量避免摄入体内过多的油腻食物,这样不利于肝病的恢复,还可能会加重病情的发展,肝功能不好的人群平时可以多选择一些大豆胡萝卜等有利于病情好转的食物。
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如果肝不好最好是不要喝酒,或者是吃脂肪含量比较高的食物,长期饮酒不当会导致肝硬化。
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