Question

如果肝不好，最好少吃哪些食物？

Answer 1

肝不少，那么肝的代谢能力和分泌消化液的能力就低，所以应少吃辛热刺激的食物和过于油腻的食物。辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。酒及刺激性饮料，如咖啡、可可、浓茶也都咖啡因，这类物质有兴奋性作用，也不利于肝脏代谢。

Answer 2

如果肝不好，最好少吃这些食物
1，少吃含添加剂的食物。
许多人喜欢吃方便面、香肠和其他食物。这些食物中含有大量的添加剂，如色素和防腐剂，所以他们感觉很好的时候吃，甚至要吃。添加剂确实可以调节人们的口味，但也危害人们的健康。例如，长期暴饮暴食这样的食物可能会导致过多的代谢和解毒的肝脏的压力，这将随着时间的推移，导致肝脏疾病肝损伤。
2，甜点
糖是人体功能所必需的物质，但它是不允许吃太多糖果如巧克力和糖果的每一天。过量食用甜食会增加消化道中酶的分泌，从而影响食欲。此外，糖易发酵，过多的食物容易转化为脂肪在体内，还可以促进体内脂肪储存在肝脏，导致脂肪肝的发生。
3、发霉的食物
生活中有许多过度节俭的人，即使食物霉烂也不愿意扔掉。他们认为摆脱霉变的部分是可以的。事实上，这种做法对他们的健康非常有害。发霉的食品最容易产生黄曲霉毒素，是一种肝毒性，和少量的黄曲霉毒素可能对肝脏造成很大的伤害。即使去掉发霉的部位，身体的其他部位也可能感染这种可怕的毒素。所以，只要推荐发霉的食物，就扔掉它。
4、酒精
有人说，“没有肉，没有快乐”，但事实上，生活中有一些人不高兴，没有酒精，他们必须每天喝，他们不会每次聚会喝醉。但长期大量饮酒可导致酒精成分酒精刺激肝脏，减轻肝脏的代谢率，容易导致肝炎、肝硬化等。因此，对于那些肝脏不好的人，尽量多喝水。

Answer 3

1、辛热刺激之物辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。酒及刺激性饮料，如咖啡、可可、浓茶也都咖啡因，这类物质有兴奋性作用，而肝病患者的肝功能低下，解毒作用减弱，同时需要修复破坏的细胞，这些食物经常吃对肝病恢复不利。2、油腻食物肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降，脂肪在肝脏内沉积，加重肝脏负担，容易形成脂肪肝。而这类食物中的油分过多，对于肝脏害处很大，因此肝不好的人最好不要吃。

Answer 4

你好，如果肝不好，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如说火锅，麻辣烫，还有就是不能吃太油腻的食物，比如说肥肉，不能吃太酸的食物，比如说柠檬。

Answer 5

肝不好的人群建议不要食用辛辣食物，不要使用内脏和过分油腻的食物。禁忌饮酒，还有不要喝咖啡，咖啡虽然可以的消除疲劳，促进新陈代谢。但是肝脏出现问题时再喝咖啡容易对肝脏造成负担。咖啡如果长期饮用，其中的咖啡因很容易造成神经敏感，咖啡喝多了也会加剧高血压的形成，诱发骨质疏松症。如果过量的饮用咖啡还会引发胃病，对于孕妇和肝癌患者来说千万不可以饮用咖啡，患有高血压、冠心病的患者也不能长期饮用咖啡，容易造成血压升高甚至引发脑梗、脑出血症状。平时还要注意早睡，不要熬夜。