每个月月经都是提前,吃什么

 我来答
你粉底没我的厚
2021-04-06 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:99%
帮助的人:348万
展开全部
月经提前调理食疗法:
1、香蕉:女性朋友一旦出现月经提前时,及时的通过饮食调理非常重要,可以多吃一些香蕉,香蕉可以帮助女性朋友调节已经出现的内分泌紊乱症状。另外如果女性有经痛,吃一些香蕉也可以及时的缓解痛经。
2、鸡汤:喝鸡汤对于调理女性的月经不调是很好的方法。鸡汤中富含了大量的营养物质可以促进吸收,能达到很好的补气血的功效,不仅可以调理月经的提前,还可以有效的改善经期时手脚发冷的情况。
3、羊肝:羊肝属于热性的食物,有着很好的滋补效果,可以与韭菜一起炒食用。能及时的养肝、温肾。可以帮助女性朋友改善因肝肾功能不全导致自己月经不调的问题。
4、芹菜:女性如果月经总是提前,可以多吃些芹菜,芹菜可以提高食欲,同时也有清热凉血补肾阴虚的效果。对于调理月经不调非常有帮助。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
皆有可能836
高粉答主

2021-05-20 · 说的都是干货,快来关注
知道顶级答主
回答量:16.4万
采纳率:94%
帮助的人:6689万
展开全部
月经总是提前吃什么好
  月经提前是很苦恼的事情,但是如果注意日常饮食还是可以将女性的身体调理好,将月经周期调整回来。食疗对于备孕期的女性是很重要的,那月经提前吃什么好呢?比如一些温性的食物、新鲜的水果蔬菜、鱼类等等。多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物,像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次,也可以多吃香蕉。因为对于有痛经问题的女性而言,经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛,改善经痛的问题,对于安度整个经期具有很大的帮助的。另外,月经每月都提前来者,饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量食品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物,都会使体内血热增加。血热高,血液循环加快,不仅月经先期而来,甚至会使经量过多,引起“血崩”。 
让月经提前有危害吗
  有些女性为了避免月经如期而至影响了自己既定的计划,都会采用该方法。不过提醒您,药物延迟月经的同时,也会让内分泌的规律性受到破坏。另外,这些药物(避孕药、黄体素)副作用也很多,如体重变化,影响皮肤,影响正常的心理情绪等等。常见的症状就是,脸上长痘痘、心情烦躁、体重突然增加等。因此,药物不能经常性的使用,在使用时一定要遵从医生的指导。当然,最好不要用药物来改变月经周期。另外,不用药物或针剂来人工提前月经,自然的月经提前也会伤害到身体。月经不调一旦出现,女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,给女性的身体健康带来了严重的威胁。另外,不管是月经提前还是推迟。月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一,同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式