Question

我要怎么才能忘记一个人？

Answer 1

首先将自己冷静下来，先不要去想那个人有多好，先想一想为什么会分开。如果不是因为对对方的某种行为或者某些习惯产生失望的心理，为什么会选择分开呢？不然就是因为自己在这段感情中付出了心血，但是却没有得到回报，内心感到不平衡，你对那个人或许全心全意，但是人家却把你的付出当做理所应当。既然如此为什么还要想着他，为什么还要让他占据心底的那点位置？对方都不在意你，为什么还要折磨自己呢？

然后就是暂停对那个人的回忆，不要一直想着和他一起发生过的事情。很多恋人在一起的时候会做一些甜蜜的举动，去一些值得回忆的地方。现在分开了心里面还是想着和那个人在一起的时候都去哪里吃了什么，看了什么电影，让自己放不下。你要做的就是摆脱这些回忆的折磨，既然放不下就不要再去去过的地方，不要让自己觉得看到相同的情景，去过的地方，就想起曾经。选择忘记才能更好地接受未来。

还有就是不要把自己封锁起来，和朋友聚聚和家人多交流，这个方法我觉得是最稳妥的一种，家庭总是充满温馨和快乐的，能让自己忘记那些不愉快。多和朋友聚聚，让朋友之间的友情来充实自己的生活。或许你有更多的事情来代替他在你心中的位置，就可以忘记那些曾经了。
最好先暂时离开那个圈子，旅行是一个很好的办法，让自己忙起来，时间是最好的良药。

Answer 2

想尽办法不要看到他(她)。对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,...
2.
不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,...
3.
尽量不要提跟对方有关的事情,比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,...
4.
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象,那些实实在在的东1

Answer 3

忘记一个人需要时间，需要在时间的长河里慢慢地淡忘，
一个人在心里，不要刻意的去忘记，劲量减少自己独处的时间，使自己多做一些自己喜欢的事，使自己忙起来，

Answer 4

专注于工作或者学习

Answer 5

让自己进入模式“忙碌”，或找个人谈谈