
过敏已成为全球第六大慢病,为何过敏人群越来越多?
过敏人群越来越多,主要是和自身的免疫力低有关系,和我们生活的环境,饮食,作息时间等等都有关系。
1、自身免疫力低现在社会快节奏,每个人都很忙,都在忙着赚钱,工作忙碌,没有时间锻炼,时间长了自身免疫力就差。
因为自身免疫力的缘故,所以造成过敏性的各种疾病越来越多。
我自己也是过敏性哮喘,家人也是过敏性鼻炎,过敏性皮炎等等。
检查了过敏原,很多食物都过敏,比如我不能吃小麦类的食物面食都要注意,鸡蛋,牛奶。
孩子不能吃芒果,鸡肉,想想这些都是我们生活中的必需品,可是不用吃,这也是让人觉得很尴尬。
医生说没有什么特别好的办法,免疫力只能是慢慢来,多参加体育锻炼,自身多注意。
2、和我们生活的环境有关系环境污染日益严重,每天生活在钢筋水泥盖成了大楼中,各种辐射,各种影响,各种废气污染,都影响着我们的生存环境,同时也影响着我们的身体健康。
前几年在我生活的这座城市中,我没有觉得空气环境这样差,但是现在出来溜达都觉得呼吸不畅,尤其是晚上更不能出门。
空气污染情况太严重,已经到了我们每个人都需要注意的程度,为什么很多人都说要注重环保?低碳出行,为保护我们的环境出了一份力。
爱护环境,人人有责,我们每个人都应该从自身做起,保护环境,爱护我们身边的家园。
3、不良生活作息,不营养的饮食结构现在人的作息时间特别不规律,很多人都是熬夜,晚睡晚起,凌晨以后睡觉是常态,中午以后起床也是常态。
但是我们的身体没有改变,身体状态还是这样的,所以为了我们的身体健康,我们每个人都应该有一个良好的生活作息状态。
早睡早起身体好,为了你我的健康,我们每个人都应该爱护自己的身体,早一点上床睡觉休息,避免出现黑眼圈,眼睛睁不开,精神状态萎靡等等。
不营养的饮食节,不科学,大鱼大肉,每天高蛋白摄入,有人喜欢吃咸菜,高盐摄入,这些都会威胁着身体健康,免疫力越来越少。
出来一个病就是过敏引起的,所以我们赶紧锻炼身体,增加免疫力,关爱自己,就是关心健康。
- 大气层受到了污染,生活方式的改变,室内装修,使得空气不流畅,现代化电器设施多