Question

每天睡前一杯红酒，长期这样对身体有什么负担？

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Answer 1

　红酒是一种健康的饮品，如果一次性喝得太多也会对人们的身体造成伤害，因此平时我们一定要注意睡觉之前饮用红酒的数量，了解睡前喝多少红酒最好，采用最正确的饮用红酒的方法喝红酒，从未保证身体的健康，　甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。

酒精只能提供热量，每克酒精能提供7千卡的热量，却没有任何营养作用。但酒精对肝脏的损伤是必然的，90%以上的酒精是通过肝脏代谢掉的，酒精基本不会存留在体内。肝脏代谢酒精的同时，那就是酒精对肝脏的损伤，是货真价实、童叟无欺，有着肥肠肥肠肥肠多的证据呢。以上仅仅是对肝脏而言。除此以外，我们肝病科还经常见到的是所谓“酒精戒断综合征”。这个“病”就更折腾了。

葡萄酒中含有有机酸和多种维生素，比如单宁、白藜芦醇、花青素以及鞣酸和多酚类等。具有抑制冠心病、动脉粥样硬化、清除自由基的作用，适量的饮用葡萄酒有益于身体健康。适量的葡萄酒当然没什么危害了，反倒有对身体是有益的，不过首先确定是对究竟不过敏的人群，过敏的话就不能喝了。酒类睡觉前最好不要喝，酒精起初可能会帮助人们入睡。但是这也可能导致人们在夜间或清晨中途醒来。

睡前喝一小杯有美容.助过消化，增加食欲，利尿，预防肾结石.感冒.痴呆，消除疲劳.促进睡眠，提高记忆人等作用，对身体还是很有益处的。但不宜多饮，酒伤肝，葡萄酒也不例外，多饮对肝会造成危害。饮酒，包括红酒都是晚餐的佐餐之物，可开胃增进食欲，促进血液循环。但是身己躺在床上，却要饮杯红酒，它是促进血液循环的。

Answer 2

不会对身体产生负担，会促进血液循环，可以增强睡眠质量，也可以美容养颜。

Answer 3

不让自己的睡眠越来越不好，看起来特别没有精神，而且会降低流血量，也会让自己的记忆力越来越差，慢慢到皮肤会有一些老化。肤色会变得特别暗沉，适当的和会对身体有很多好处，所以不应该天天喝。

Answer 4

这样对身体有很大的负担，因为每天喝一杯红酒里面有很高的酒精含量，所以就会导致自己的大脑处在兴奋的状态当中，而且还会让自己的心脏疾病更加严重，而且会让自己的睡眠质量下降，睡觉的时候睡不着还会失眠。

Answer 5

会对自己的肠胃造成负担，因为每天晚上在睡觉之后肠胃就开始进行消化了，而这个时候喝酒会让肠胃的蠕动变慢，对身体是非常不好的。