Question

14岁怎么变白皮肤简单有效？

Answer 1

变白有效的方法有以下几个:

一、外用美白的药物或护肤品，美白的有效成分包括维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷等，寻找含有这些成分的外用产品。

二、口服或静脉使用美白针，大部分是含有氨甲环酸、谷胱甘肽、复方甘草酸苷等成分的注射液，也有一定效果。

三、光电治疗，其中美白效果最好的是超脉冲光，也叫光子嫩肤，可以击碎表皮的黑素颗粒，通过人体自然的代谢过程排除体外，达到美白亮肤的效果。

四、出门多打伞，尽量穿长袖的衣物，擦防晒霜，多吃新鲜蔬果，对美白也有一定的帮助。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构

Answer 2

我感觉最简单最有效的方式就是少晒太阳，经常穿长袖长裤。

Answer 3

14岁这个年纪还是太小了，不适合用太多繁复的化妆品，每天抹一抹面霜，夏天的时候注意涂防晒就好，以及注意洗澡和洗脸的频率，洗完澡之后可以抹身体乳。

Answer 4

注意防晒，美白的前提肯定是防晒，不是涂防晒霜，而是有意识的不被太阳晒到，可以打伞穿长袖长裤，减少黑色素产生自然就白一度了

Answer 5

意见建议：如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果