Question

我家儿子看电视一看就小半天，眼睛都快近视了，怎么办？





Answer 1

       孩子根据视觉，听觉，心理来感受世界，无节制地使用电子产品会让孩子注意力不集中，同时造成眼肌疲劳。很多家长认为电视是家庭不可缺少的教育神器，只要给孩子看电视，孩子就会变得十分听话，让吃菜吃菜，让喝水喝水。时间久了，孩子就会着迷，家长要是不给孩子看电视就会引发矛盾，那面对孩子看电视入迷这一类的问题，我们大家该如何消除呢？

1科学看电视

只看对的电视，选择适合孩子看的电视节目。 现在的电视五花八门，有的动画也不是适合孩子看，大人有时间的话可以和孩子一起看，尽量给孩子阻碍掉一些暴力荒诞的镜头，选择益智，教育类内容最好。注意孩子到电视的距离，最好是正视，才能最好避免对眼睛的伤害。

2爸爸妈妈多关注

父母是孩子最好的榜样，大人应该抽时间多陪陪孩子，趁孩子还小，给孩子在童年留下些珍贵的回忆，比如，陪孩子钓钓鱼，做做手工，去旅游等等，分散孩子想看电视的想法，不仅巩固了与孩子之前的情感，对孩子身心健康也是非常有益的，要是大人很忙，可以利用碎片时间给孩子报兴趣班，比如，学钢琴，打篮球等让孩子忙碌起来，大人的陪伴是最好的教育方式。

3看电视定时定量

 孩子想看电视，就要有一定的守则。大人可以每周跟孩子订定一份表格，明确看电视详细的时间，范围，内容等，给孩子一个心理预期 ，并且恪守准则，一定不能因为孩子哭闹就拒绝遵守守则，这个守则家里人都要遵守，因为所有家人的行为习惯都会影响孩子，大人也要做到以身作则，跟孩子共同遵守。

4培养孩子自控能力

大人可以和孩子一起玩游戏帮孩子提高自制力，比如投篮，走迷宫等，在平常生活中经营孩子的自我管控能力。根据延迟满足让孩子懂得暂且的等待可以培养自律能力。良好的生活习惯是孩子自律的重点，家长可以建议孩子自己做计划，  搞好时间管理。只要孩子自己能够把控自己，就可以解决全部问题，因为自律的孩子不会存在看电视入迷的情况。

Answer 2

遇到孩子长时间看电视的情况，家长就应该严令禁止，在孩子看电视前跟他说好只能看一个小时，之后就要休息，家长也可以带着孩子一起户外运动，而不是只让孩子在家看电视。

Answer 3

我觉得对于这样的情况，家长应该多带孩子进行室外活动，缩短孩子看电视的时间。

Answer 4

保持一个良好的距离，一定要注意看电视的时间，不能让孩子离得太近了，严格的管理孩子，让孩子有休息的时间。

Answer 5

不要再让你的儿子看电视了，同时也应该纠正他的学习姿势，在这方面对他严格的管控。