冠心病 在生活上要注意什么?
11个回答
展开全部
要注意饮食,不吃高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,适当的运动,避免情绪激动,保障充足的睡眠
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
心态要好,别大喜大悲,保持平和心态。饮食清淡点,少吃大鱼大肉,也不能不吃。适当锻炼,早晨等太阳升起来再出门。
追答
采纳呗谢谢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
冠心病平常要注意饮食清淡,少吃油腻的食物,少吃动物油、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、油炸一类,多吃新鲜的蔬菜水果,食用油尽量选择植物油,比如花生油、葵花籽油、菜油、茶油、橄榄油等。
其次,平常要注意戒烟戒酒,适当的锻炼,控制体重,保持正常的体重指数,锻炼的强度和方式最好咨询专科医生。
再次,,不要熬夜,要减轻压力,还要注意防寒保暖,最好随身携带急救药品,比如硝酸甘油、速效救心丸,一旦发作胸痛,可以立即舌下含服。
最后,要坚持治疗,定期复查。
其次,平常要注意戒烟戒酒,适当的锻炼,控制体重,保持正常的体重指数,锻炼的强度和方式最好咨询专科医生。
再次,,不要熬夜,要减轻压力,还要注意防寒保暖,最好随身携带急救药品,比如硝酸甘油、速效救心丸,一旦发作胸痛,可以立即舌下含服。
最后,要坚持治疗,定期复查。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2021-11-22
展开全部
冠心病患者应注意合理饮食,注意维护生活规律,在饮食结构上以低盐、低脂肪、低胆固醇饮食为主,多吃绿色蔬菜和水果,尽量减少肥肉、油炸、烧烤等食物的摄入,戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡。做一些身体上可以接受的有氧运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询