吃木耳有什么禁忌?
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黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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第一禁忌:购买忌讳:选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香。如果有涩味,说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有硷味是用硷水泡过。
第二禁忌:烹调切记:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。
第三禁忌:食用忌讳:黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。
第四禁忌:不能一起吃的食物:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
最后,提醒大家,黑木耳千万不要在水里浸泡时间过长,最好用温开水浸泡,正常浸泡3-4小时即可,如果浸泡时间过长,会有毒素产生,吃了会食物中毒,而且吃多了黑木耳毒性可以致人死亡,所以千万千万注意。
第二禁忌:烹调切记:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。
第三禁忌:食用忌讳:黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。
第四禁忌:不能一起吃的食物:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
最后,提醒大家,黑木耳千万不要在水里浸泡时间过长,最好用温开水浸泡,正常浸泡3-4小时即可,如果浸泡时间过长,会有毒素产生,吃了会食物中毒,而且吃多了黑木耳毒性可以致人死亡,所以千万千万注意。
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木耳是一种营养非常丰富的食物,在吃木耳的时候不能和浓茶一起吃,因为木耳中含有铁质比较多,浓茶恰恰会抑制铁元素的吸收。另外,木耳也不要和田螺、海螺这类的东西一起吃,有可能会产生不良反应,造成消化不良。严重的时候,甚至有可能会导致中毒。另外,如果是吃木耳的时候,最好是不要和萝卜一起吃,以免导致过寒,引起身体不适。
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吃木耳没有太多禁忌,但是一定要新鲜。泡发木耳不宜过久,尤其不要吃过夜的木耳,会引起中毒。
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