吃木耳有什么禁忌?

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百度网友1b134cc

2021-08-26 · TA获得超过1465个赞
知道答主
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黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?


1、出血性中风患者要慎吃
黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。
虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食


2、黑木耳一定要煮熟才能吃
黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。
需注意的是,黑木耳经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用。


3、血脂异常的人要注意食用量
血脂异常的人,常吃木耳能起到食疗的作用,但只能作为药物治疗外的辅助手段,每周吃2~3次即可。

4、不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起吃
有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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坚持实现梦想1

2021-08-26 · TA获得超过1301个赞
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新鲜摘下的黑木耳需要进行暴晒后才可进行食用,出血性中风者谨慎食用,血脂异常者一周最多食用两到三次,不可过多,腹泻者不宜食用黑木耳,在泡发后的木耳头上会有紧缩的部位,尽可能摘除,孕妇可少量食用黑木耳,不可大量食用,否则会引起大量出血。

  新鲜木耳

新鲜的木耳在里面含有一种有害物质,不能直接吃,需要进行暴晒后才可进行食用。

  

出血性中风、血脂异常、腹泻者慎食用







  出血性中风的人对与黑木耳要谨慎食用;黑木耳会促进肠胃消化,腹泻者不宜食用;血脂异常者,不可经常吃,一周两到三次即可。

  

摘除黑木耳紧缩部位

木耳在泡发后,尽可能摘除部分紧缩的部位,不宜食用。

  

孕妇



  孕妇不可大量食用黑木耳,少量食用会具有一定的食疗作用,但是大量的食用可能会引起孕妇大量的出血。

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来自白鹭湖快活的程普
2021-08-26 · TA获得超过780个赞
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木耳属大家喜欢的一种食材 。木耳的特性 :

体质过敏的人不能吃木耳,长时间泡发的木耳 不能吃 ,引起中毒 。最好不要食用鲜木耳 ,经过加工处理,晒干后 ,正确的泡发再使用 。身体严重体寒的人 尽量少吃木耳 。

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江晓通

2021-08-26 · TA获得超过1万个赞
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黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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南宫彧
2021-08-26
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木耳生长在古槐、桑木上的很好,柘树上的其次。其余树上生长的木耳,吃后使人动风气,发旧疾,肋下急,损经络背膊,烦闷。只要是有蛇、虫从下面经过的木耳,有毒,尤其是枫木上生的木耳,有大毒,如误食会使人狂笑不止。

采来的木耳如颜色有变,就有毒,夜间发光的木耳也有毒,欲烂而不生虫的也有毒,食用后对身体会有伤害。

黑木耳的营养价值非常丰富,它可以降低血稠、防止血小板凝聚。正因如此,如果长期吃黑木耳,容易破坏体内的血小板,增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病的人来说,更不利于长期吃黑木耳。而且黑木耳的膳食纤维非常丰富,长期食用容易引发腹痛,腹泻。如果吃的黑木耳是新鲜的黑木耳,还有可能会导致过敏性皮炎、湿疹等疾病。任何食物都不是多多益善,食用应该适量。

木耳

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