出汗多是怎么回事?
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出汗是人体的生理现象,在天气炎热或情绪激动、剧烈运动,吃辛辣食物、刺激性的热汤等,出现出汗多是正常现象。
大家都知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。
数以万计的汗腺,大体分为两类:
一类为小汗腺,它们广泛分布于全身的皮肤下面,当运动或外界环境因素影响下,人体主要靠这种汗腺排汗。
另一类为大汗腺,分布在腋窝等部位的皮下,如果平时不是因为外界环境因素的影响出现,时时出汗或者睡梦中出汗,睡醒汗又没有了,主要是这种汗腺排汗。形成的原因是过度劳累,情绪激动,压力大,平时自己要学会管理控制情绪,劳逸结合。
小汗腺和大汗腺的数量,有个体差异,同等条件下,有人出汗多,有人出汗少。
另外,个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动出汗就少。体液的多少取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖子的体液相对于瘦人少。尽管胖子出汗多,但他运动时间不长,就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。
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如果在天气炎热和剧烈运动的情况下,出汗多是正常的。否则可能与精神因素以及某些疾病有关。精神紧张、恐惧、焦虑、内分泌失调、甲亢、糖尿病以及发热性疾病都会导致出汗。
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因为天气热或者是紧张 就会容易出汗多
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