红烧鲫鱼怎样做的才好吃呢?
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红烧鲫鱼
鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。
原料:鲫鱼、八角、花椒、葱、食用油、红辣椒、盐、白糖、香醋、料酒、甜面酱、生抽、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、活鲫鱼两条。
第2步、刮麟去腮开膛破肚洗干净。
第3步、拍一层干面粉。
第4步、准备辅料。
第5步、取一个碗,放入适量生抽,香醋,料酒,白糖,盐,加半碗水调开。
第6步、炒锅放油烧热,放入鲫鱼,先不要翻动,定型之后再动。
第7步、煎至金黄色翻过来。
第8步、两面金黄色盛出。
第9步、两面金黄色盛出。
第10步、锅内放油烧热,放入八角,花椒,葱姜蒜爆香。
第11步、放入煎好的鲫鱼。
第12步、倒入调好的碗汁。
第13步、放入适量红辣椒,挤入少许甜面酱,放入适量清水,大火烧开。
第14步、冰箱里有豌豆,就拿了些。
第15步、汤汁收的差不多了。
第16步、放入豌豆,再烧一会儿。
第17步、关火。
第18步、装盘。
第19步、成品图。
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