红烧鲫鱼怎样做的才好吃呢?

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EHCOYE
高能答主

2021-08-16 · 答题姿势总跟别人不同
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红烧鲫鱼

鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

原料:鲫鱼、八角、花椒、葱、食用油、红辣椒、盐、白糖、香醋、料酒、甜面酱、生抽、姜、蒜。

做法步骤:

第1步、活鲫鱼两条。

第2步、刮麟去腮开膛破肚洗干净。

第3步、拍一层干面粉。

第4步、准备辅料。

第5步、取一个碗,放入适量生抽,香醋,料酒,白糖,盐,加半碗水调开。

第6步、炒锅放油烧热,放入鲫鱼,先不要翻动,定型之后再动。

第7步、煎至金黄色翻过来。

第8步、两面金黄色盛出。

第9步、两面金黄色盛出。

第10步、锅内放油烧热,放入八角,花椒,葱姜蒜爆香。

第11步、放入煎好的鲫鱼。

第12步、倒入调好的碗汁。

第13步、放入适量红辣椒,挤入少许甜面酱,放入适量清水,大火烧开。

第14步、冰箱里有豌豆,就拿了些。

第15步、汤汁收的差不多了。

第16步、放入豌豆,再烧一会儿。

第17步、关火。

第18步、装盘。

第19步、成品图。

青的眉1c
高粉答主

2021-01-11 · 关注我不会让你失望
知道答主
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