电脑时间久了卡顿不流畅怎么解决
还有一种情况是电脑的硬件老化导致电脑运行加载变得非常慢，比如机械硬盘使用年限一长就会变得异常慢。
解决方法：给电脑增加内存、换固态硬盘，这样能有效的解决电脑变慢。
二、系统缓存垃圾太多很多时候我们没有定期清理垃圾的习惯，经过长时间的累积，不管系统还是程序都积累了很多缓存，以及硬盘碎片化的文件太多。
解决方法：使用360卫士或者电脑管家定期清理垃圾，以及给电脑硬盘碎片化整理。
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电脑卡顿有以下几种可能：
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
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随着电脑的使用时间变长，电脑中安装的应用软件也会越来越多。实际上在众多的应用软件中经常能够用到的并不多，而大多数都是使用频率很低甚至于根本就没有用过。这些应用软件有的是因为某种需求而自己安装的，也有一些是因为不懂电脑而被“偷偷安装”的全家桶。

这些应用软件大多都会拖慢电脑的运行速度。所以，想要提升电脑性能，首先要做的就是卸载这些不常用的应用软件以减少电脑的负荷。
以Windows10为例，从开始进入Windows设置，再点击【应用】即可进入Windows应用程序管理界面，选择不常用的应用卸载即可。
第二招、禁用开机启动项
开机自启也是拖慢电脑运行速度的一个重要因素，一方面过多的开机启动项会拖慢电脑的开机速度，另一方面这些自启动的应用大多都会常驻内存消耗硬件资源。所以，想要提升电脑的运行速度，禁用开机启动项也是一个很重要的方法。

以Windows10为例，在任务栏右键打开任务管理器（或者直接通过【Ctrl+Shift+Esc】的组合键打开），然后在顶部活动选项卡中找到【启动】，这里列出了当前电脑上的所有开机启动项。在想要禁止启动的应用名称上右键选择【禁止】即可。
第三招、一键清理系统垃圾
Windows系统在使用一段时间后会出现大量的系统垃圾，这些垃圾主要是各种应用软件在运行过程产生的临时文件和缓存文件。随着时间的推移，这些垃圾会越来越多严重影响电脑的运行速度。

在电脑上打开系统自带的记事本，输入一段清理垃圾的代码，这样的代码网上很常见，大家自行搜索即可。之后再将这段代码另存为“垃圾清理.bat”的文件。

然后双击运行这段代码即可自动清理Windows的系统垃圾，而且这段代码可以反复使用，过几天就运行一次，确保系统的流畅性。
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