Question

两个人在一起7年了，现在分开了？

在一起七年了，但是没孩子，原因是她宁死非要做丁克，不生孩子，中间我想尽各种办法都没有改变她。挣扎了好久，放弃了，现在回归一个人生活，感觉空空荡荡，到处都是她的影子，已经三天失眠了，饭也吃不下，家里爸妈暂时不想告诉怕他们担心。但是自己现在压力太大了。快受不了了

Answer 1

首先，调整心态

当你难过的时候，人们常常变得颓废，这是一种正常的心理现象。你可能会有几天的情绪低迷，但你不能总是沉迷于它，这会让你无法摆脱它。只会让她更多地瞧不起你，所以你应该在放纵几天后醒来。

无论是为了你自己的正常生活和工作，还是为了你挽回她/他的技能，你都必须调整自己的心态，接受她/他已经离开的现实，然后冷静下来记住回忆，她/他是什么你喜欢什么样的生活状态？在回忆起之后，你钦佩她/她的什么样的精神面貌，以及回忆起来之后就按那样的生活方式和精神状态去面对每一天。无论她/她是否看得到，都必须坚持下去，因为她/他不一定要亲眼看见也能得到你的消息，总会有人传递这些话。

其次，告别异地恋，来到他身边工作

许多相爱的人分开是因为他们看不到未来。事实上，每个人都有自己的痛苦。虽然你们在不同的地方，但也许他的家人一直在强迫他想问，他的朋友们一个接一个地结婚了，慢慢地，他将无法忍受这些压力并与你分手。

有些女孩在家乡工作，他们不敢去找男朋友，他们担心一个人在一个陌生的地方不熟悉，没有人会照顾自己。事实上，女孩大可不必被电视和手机里的言论影响。，他们说不要远嫁你就不嫁了，你为什么相信一个陌生人说的话却不愿意相信和自己相恋七年的男朋友。

七年也是很长一段时间。很长一段时间，你也应该认识你所爱的人。如果他不配得到你的爱，那你就不要说挽回的话了。如果他配得上你的爱，你还害怕什么，还等什么呢？勇敢地去找他。

最后，准备充分后，表白

挽回爱情的最后一步是精心准备爱情的告白。制作精美的PPT，用照片和文字展示您难以忘怀的事物，并录制深情的视频。细数你们之间的温暖和真实的感情，还要有你的承诺，告诉他你要来这个城市工作，然后你每天都会和他在一起，一起去上班，然后结婚。告诉她你将来会更加努力地工作，为她买房并买一个钻石戒指。然后去电影院租一个放映厅，并让她的朋友和她出来看电影的时候给她一个大惊喜，这样挽回就水到渠成了。

Answer 2

不是爱与不爱的问题，而是她选择“丁克”和你的世界观发生了根本的冲突。还是权衡一下，要么随了她，要么选择离婚，重新一段生活！

Answer 3

两个人一起生活了七年，要找个分开也不容易，毕竟生活了那么多年了，感情很深，还是万不得已不要分开为好，珍惜对方才能幸福永远

Answer 4

你既然感觉到离不开这个女人了，那就痛下决心不要孩子了，这需要你的勇气，那就是必须和家长分担不要孩子的传统观念的束缚，让你的爸爸妈妈性清楚，领养一个孩子。

追问

我虽然舍不得。但是观念还很传统，年纪轻轻又不是不能生，关键我爸妈肯定不同意

Answer 5

能够在一起7年，说明你们之间的感情很好，因为她不愿意要孩子所以分开，因此你非常痛苦，说明你对她的感情特别深刻，现在分开了，一下子确实是很难适应的，可是在孩子这件事情上，既然你们双方都无法改变对方的想法和坚持，而且已经做出了决定，就不要再去想太多了，想轻易忘记一个在一起7年的人和放下这么深的感情是很难的，所以不要强迫自己去忘记，你只能是尽量减少想起，随着时间的推移慢慢就会习惯了。

追问

我现在每天上班，尽量不想起她，但是一回到家一个人的时候就特别难受

追答

这是肯定的，下班后你也可以做点别的事情啊！比如和朋友聚一聚，或者看一些自己喜欢的书籍，还可以运动啊，后两项坚持下去对自己都是很有好处的。该吃该睡还是要按时吃按时睡，说是很容易的，但是慢慢就会习惯就会好了。

Answer 6

愿你们更加美好吧。加油