蘑菇做什么汤好吃

 我来答
陌尘渭I
2021-06-23 · TA获得超过2058个赞
知道大有可为答主
回答量:6401
采纳率:97%
帮助的人:308万
展开全部
【蘑菇的做法-蘑菇肉排煲】
材料:白蘑菇,肋排,油,生抽,砂糖,生粉,芝麻油,姜片,盐,老抽,鸡粉,胡椒粉,清水,蒜头。
1、将肋排洗净,浸泡30分钟去血水,放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制60分钟左右。
2、砂锅洗净,放入姜片和蒜头爆香,再倒入适量的粟米油。
3、放入腌制好的肋排。盖锅盖,小火焖5分钟。揭盖,倒入芡汁(芡汁就是利用腌制肋排碗里的酱汁,加点清水即可变成芡汁啦)。放入择洗干净的蘑菇。

蘑菇的的功效
蘑菇具有保护骨骼健康,有利于生长发育;化痰止咳也是其中的功效,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化防止便秘,还能提高大家的免疫力等,蘑菇的功效还是比较多的,这是大长听说的几个。

蘑菇的营养价值
蘑菇是一种有着丰富营养的食物,它含有丰富的维生素,同时还含有锰、铁、镁、钙、蛋白质以及叶酸等等。蘑菇中还含有丰富的维生素e,钙,磷,铁,钠,硒,另外还含有钾,锰以及镁,蘑菇具有抗癌,降压,降血脂,抗炎和理气开胃的功效,蘑菇是含有丰富的维生素c,所以它是具有解毒功能的
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式