胃胀、便秘引起原因通常是胃肠道功能因素和器质性疾病,例如吃太多油腻的食物、暴饮暴食、胃肠蠕动减弱等原因,导致胃排空延迟和胃扩张,一般可以通过饮食调节以及服用帮助消化、增强胃肠动力的药物来缓解。如果胃胀痛发生时间较长,有必要考虑是否由胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染、肝胆疾病等引起,要进一步检查胃镜、碳14呼气试验以及肝、胆、脾、胰B超,需要明确诊断后进行针对性治疗。
肿瘤、糖尿病和甲状腺疾病也可能导致胃胀,建议平时要注意多喝水,适当锻炼以改善胃肠功能,还需要吃粗纤维食物,红薯、芹菜等食物来缓解胃胀、便秘。