Question

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

Answer 1

跳绳、瑜伽垫（俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽）、瑜伽球、呼啦圈、握力球、不倒翁等等是不错的选择，这类不仅安全，而且难度系数低，对场地的要求也很低，更为重要的性，互动性也很强。

Answer 2

老少皆宜的室内健身器材，有跳绳，是那种自动跳绳计时的那一种计时跳绳器，呼拉圈。平时吃完晚饭可以用来转转圈活动一下腰椎，还有就是跳绳的话可以有助于你的血液循环，增进你的消化吸收。

Answer 3

你好，老少皆宜的室内健身教材，包括哑铃，跳绳，以及跑步机等等，这些室内健身器材，无论是老少都比较合适。
而且通过健身器材锻炼身体，效果也比较好，也能保证自己的身体强健。

Answer 4

像跑步机、哑铃、拉力器、瑜伽垫等这些健身器材，都是老少皆宜的常用的室内健身器材。

Answer 5

打乒乓球。跑步机。哑铃。打羽毛球。拉力器。这些都是老少皆宜，室内健身的器材。