Question

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

Answer 1

瑜伽垫（俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽）、跳绳、瑜伽球、呼啦圈、握力球、不倒翁等等是不错的选择，这类不仅安全，而且难度系数低，对场地的要求也很低，更为重要的性，互动性也很强。

Answer 2

老少皆宜的室内健身器材有可以调节快慢的跑步机，不同重量等级的哑铃，家里地方大点可以搞个乒乓球台平常锻炼等等。

Answer 3

跑步机，呼啦圈，哑铃，拉绳，按摩垫，这些都属于老少皆宜的室内健身器材

Answer 4

老少皆宜得室内健身器材有哑铃，拉力器，跑步机，可以慢跑或快跑等等。

Answer 5

乒乓球、跑步机、原地骑车机等等都是老少皆宜的室内健身器材。