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高要有:弹力绳、哑铃、瑜伽球、呼拉圈。这些都是老少皆宜的室内健身器材。
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老少皆宜的室内健身器材,有乒乓球。健身自行车。跑步机的。
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老少皆宜的室内健身器材,有跑步机。
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跑步机,哑铃,瑜伽垫,健腹轮,单杠,动感单车,弹力绳,呼啦圈,俯卧撑
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老少皆宜的室内运动器材,像一些泡沫轴小重量的哑铃,然后这个拉伸的一些拉伸带呀,瑜伽垫儿啊,这些都行,或者是那个嗯会员骑自行车这个类别也可以,但我估计我觉得不太适合老人。
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