Question

最近总是特别爱睡觉，而且手脚冰凉怎么回事啊？

Answer 1

睡觉手脚冰凉的原因是：在中医上是认为人身体阳气虚。常见的阳虚有3种证型即心阳虚、脾阳虚和肾阳虚。各自的临床表现也有不同，但都会有手脚冰冷的表现。
睡觉手脚冰凉的原因，从上述的证型来看。1、心阳虚的表现有：睡觉手脚冰凉，心慌，出汗，面色白等，治法则是益气温阳；2、脾阳虚的表现有：睡觉手脚冰凉，面色萎黄，少食，大便偏稀，每因吃凉食或者饮食不慎症状加重等，治法则是温中健脾；3、肾阳虚的表现有：睡觉手脚冰凉，腰背酸痛，遗精，多尿，晨起腹泻等，治法则是温补肾阳。具体用药需在中医医师的指导下用药。"

Answer 2

手脚冰凉的原因：1、阳虚体寒：用老百姓的话说，阳虚体质的人火力不足，尤其是气不足，因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端，很多白领都属于阳虚体质；2、由于过食寒凉：关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些；3、缺少运动：现在很多白领天天和电脑打交道，没有时间做户外运动，气血运行缓慢，人体的阳气无法得到生发，中医认为动则生阳，就是说人多运动就会加速周身的气血运行，这样人体就不会感觉到冷了，所以凡是滑过冰的人都会有这样的体会，尽管天气寒冷，冰鞋被绑在脚上紧紧的，一旦滑了一会儿就会感觉到很热，这就是因为多做运动的好处，目的就是为了引气血下行到肢体的末端。

Answer 3

中药调理，那是体内有湿气。