Question

15款健脾养胃粥的做法？

Answer 1

平时也可多吃一些鲫鱼、胡萝卜、大枣、山药、小米等健脾养胃的食物，同时注意少吃生冷黏杂的食物，以防伤及脾胃。健脾养胃粥品 大枣莲子粥 【用料】大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。【做法】①将大枣、莲子、大米洗净后加入...

Answer 2

• 健脾养胃粥的做法 简介这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。 材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份） 做法 1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在...