体重减了身上肥肉却变多了只怎么回事?
用了差不多3个月的过午不食法减肥从71KG减到了65KG因为每次称重都是一早起来相同时间不吃不喝就称所以应该是实实在在掉了6KG而不是水份但是明显感觉肚子上腰上的肥肉变多...
用了差不多3个月的过午不食法减肥从71KG减到了65KG
因为每次称重都是一早起来相同时间不吃不喝就称
所以应该是实实在在掉了6KG而不是水份
但是明显感觉肚子上腰上的肥肉变多了 这是怎么回事?
3个月的过午不食就是早上吃得很多面包牛奶 中饭晚饭什么都没吃坚持了3个月 而且也一直在练肌肉 关键是为什么体重减了肥肉变多了
PS:我是男生 177左右 65KG按理说应该标准了吧 展开
因为每次称重都是一早起来相同时间不吃不喝就称
所以应该是实实在在掉了6KG而不是水份
但是明显感觉肚子上腰上的肥肉变多了 这是怎么回事?
3个月的过午不食就是早上吃得很多面包牛奶 中饭晚饭什么都没吃坚持了3个月 而且也一直在练肌肉 关键是为什么体重减了肥肉变多了
PS:我是男生 177左右 65KG按理说应该标准了吧 展开
8个回答
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那是当然的咯，一点正常生活安排都没有。
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要注意去健身，因为肌肉比肥肉种，所以当你的肉松了之后，你体重是减了，但出现了肥肉。所做运动紧实
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