Question

怎么祛 痘？

请问芦姬的祛痘霜能行吗？

Answer 1

很多人脸上都会有一两颗痘痘，这个和很多的原因有关系，比如说生活压力大啊，激素分泌，还有一些外界环境所致，如何去除痘痘是大家都想要去了解的问题，一起来看看这些缓解去除痘痘的方法吧。
1、涂抹蜂蜜去痘。

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。
多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。
2、敷胡萝卜面膜。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
3、洗米水洗脸。

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。洗米以后的水可有很大的用途，一定不要扔掉哦，可以有抗过敏的作用，而且还可以有抗氧化的效果哦。
4.局部涂抹花露水治疗痘痘。
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。花露水是可以有清热消炎的作用的，对于一些蚊虫叮咬活是痱子有所改善。
痘痘如何快速消除
在了解了痘痘的产生机制后，大家根据自己的实际情况，对自己的生活等方面进行合理的调整，这样痘痘就可以快速消除了。
正确使用护肤品
如果脸上长了痘痘的话，就要注意不但要做好皮肤的清洁工作，让毛孔不至于堵塞，长出痘痘，而且还不能使用过于油腻的护肤品，应该选择比较控油、补水的护肤品，这样才能够为皮肤补充足够的水分，使皮肤达到水油平衡的健康状态，痘痘就会不治而愈的。
调整生活方式
脸上有痘痘的话，就要注意及时调整自己的生活方式了：
(1)每天做到最迟十一点之前要上床睡觉，因为这个时间是身体排毒的高峰期，排除毒素，皮肤痘痘才会消下去。
(2)注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素以及矿物质，少吃油腻、辛辣、刺激、甜食，这样可以避免痘痘反复发作。
(3)做好平时的清洁工作，包括床单、衣服、枕头等，都要及时的进行清洗更换，这样可以避免细菌等。
注意调节心情
过度的紧张、压力太大也会导致痘痘的产生，所以一定要注意调节自己的心情，让自己保持愉悦、轻松的心情，有助于痘痘的痊愈。
调节内分泌
很多女性冒出痘痘是因为内分泌失调，可以去正规的医院进行检查一下，吃些可以调节内分泌的药物，有助于痘痘的痊愈。

痘痘吃什么好
临床上发现，如果有痘痘的人在饮食上多加注意的话，可以缓解痘痘的症状，也可以让痘痘好得更加彻底一点，防止痘痘复发。那么有痘痘的人吃哪些食物有助于痘痘的康复呢?
多吃富含锌和钙的食物
我们知道锌元素可以增加人体的抵抗力，能够促进蛋白质的合成以及细胞的再生，可以促进痘痘痊愈。另一方面，钙质可以安抚神经。所以在日常生活中多吃一些富含这些元素的食物，可以促进痘痘的康复。富含锌以及钙的食物主要有：玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、牛奶等。
多吃富含维生素的食物
有痘痘困扰的朋友一定要多吃富含维生素的食物，特别是注意补充维生素A、B2、B6、C、E。这是因为维生素A对促进肌肤再生有作用，能够与锌钙相互作用促进上皮细胞增生;维生素C能够有效修复被痘痘损伤的皮肤组织;维生素B2、B6能够参与蛋白质脂肪的代谢，加速细胞的氧化，让痘痘快速平复。含有维生素的食物主要有生菜、菠菜、菌藻类、鱼类等。
多吃含有粗纤维的食物
多吃富含粗纤维的食物，能够加速肠胃的蠕动和代谢，可以将体内摄取的油脂等快速的排出体外，减少毒素在体内的堆积，所以可以对去除痘痘有帮助。这些食物主要有：全麦面包、粗粮、大豆等。
另外，有痘痘的人在饮食上有两点禁忌一定要牢记在心：第一是忌肥腻厚味。中医上认为痘痘的根源在于吃得过于甘肥，所以应该尽量少吃太过于油腻、肥腻的食物;第二是忌辛辣刺激。辛辣刺激的食物容易对神经系统以及血管产生一定的刺激，容易导致痘痘复发，像咖啡、浓茶、虾、大蒜、辣椒等食物，在有痘痘期间要尽量不要吃。

祛痘的小偏方
蜂蜜祛痘：临睡前在有痘痘的地方涂少量的蜂蜜，第二天会发现痘痘消下去了。
酸奶祛痘：将喝剩下的酸奶中加入少量的珍珠粉，涂抹在有痘痘的地方，第二天洗净即可。
大蒜祛痘：将大蒜对半切，在有痘痘的地方轻轻涂抹，使汁液渗透到有痘痘的皮肤周围。
土豆祛痘：将土豆去皮，切成薄片，贴在痘痘处，隔几分钟换一次，大约三次后痘痘的肿痛感明显消失。
洋甘菊祛痘：将洋甘菊放入碗中，加入开水冲泡，让水蒸气充分接触到脸部，用熏蒸的方法祛痘。
胡萝卜祛痘：将胡萝卜煮熟后，包在纱布中，取汁熬煮成糊状，涂抹在有痘痘的地方;
白菜祛痘：将白菜洗净后，碾成糊状，贴在脸上即可。

Answer 2

首先要注意睡眠的问题，研究发现熬夜、睡眠不好的人更容易长痘，与正常人相比有统计学意义。要想有好的皮肤，首先要保证充足的睡眠。另外，在饮食上也存在个体差异，但总体应尽量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油腻的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都会引起痘痘的加重，日常生活中需要注意。具体痘痘的治疗方法，要根据痘痘以及皮疹的类型、严重程度选择治疗方法，比较轻的可以外用药物。粉刺可以外用维甲酸类的药物，而炎症痘痘可外用消炎药膏，比较严重的可能会配合口服药物，具体要听从医生的正规指导。

Answer 3

所谓的痘痘，也就是我们所说的青春痘，临床上也称为皮脂腺炎。主要是由于油脂分泌过多，堵塞了皮脂腺导管，发生了皮脂腺的炎症。对于皮脂腺的炎症，首先我们在生活护理上，必须避免过度的精神紧张。健康的休息、活动，饮食上加强注意避免吃海鲜，和酸辣、刺激性的食物。此外我们对于皮脂腺炎，还可以局部的运用某些消炎的药膏，或者洗剂进行涂抹，以保持皮肤局部的干净清洁。如果青春痘周围有明显的红肿、发热症状，也可以用激光进行照射处理。

Answer 4

在拼多多买的芦姬祛痘膏，祛痘效 果可以的

Answer 5

除了用祛痘膏，还要注意饮食，少吃高糖高脂的食物，饮食要清淡，不要熬夜。