Question

适合饮茶养生，春季适合喝什么茶？

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Answer 1

少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。茉莉花茶这一种茶的香味非常浓郁诱人，它还具有去除寒气的作用，早期春天的时候喝茉莉花茶，可以消除冬天存留的寒气。而且它还能起到提高精神，缓解春困的好处。

早春时，气温偏低，乍暖还寒，身体需要对抗外界多变的气候，消耗能量较大，易生病，春困强烈，此时适合喝花茶，花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效，适合春季饮用。寒性体质的人，应在午饭后两小时少量喝绿茶，其他时间喝红茶为宜。热性体质的人，早上就可以喝点绿茶，排毒降火，提高食欲。

另一方面花茶还能促进人体内阳气的生发，趋走积蓄一冬寒气。 菊花茶能纾解心情、茉莉花茶能健神安脾、玫瑰花茶活血理气、金银花茶清热解毒等等，大家根据自身需要进行选择。 南方春季多湿，阴雨连绵。每年回南天，除湿就成为了南方人最主要的功课。对于春季的养生茶则与除湿为主，除湿的过程中也不能忘记养阳，除非你是一个湿热性体质的人。

东方美人茶一听名字就很美丽，让人不自觉的想到了二八少女采茶制作，其实取名东方美人茶是因英国茶商曾将这种茶献给维多利亚女王，黄澄清透的色泽恰似东方古典美人，醇厚甘甜、春季多饮花茶，可散发体内积郁的寒气，振奋精神，解除春困，提高人体机能。绿茶富含大量维生素C，常饮对缓解春季里的干燥问题有很大帮助。而春天更多的人则是喜欢清淡为主，这个时候就需要喝全发酵的红茶和普洱熟茶，有效的降低茶多酚对肠胃的刺激，全发酵茶的茶叶还可以帮助肠胃提高消化功能。

Answer 2

春天可以喝以下几种茶养生：第一种，菊花茶，具有清肝明目的功效，可以有效的缓解视力疲劳，用来治疗头痛、咽喉肿痛有着良好的功效；

第二种，枸杞茶，具有润肺、滋肾的功效，可以改善身体的疲劳；第三种，决明子茶，具有减肥瘦身、润肠通便的功效；第四种，玫瑰花茶，有养颜排毒的功效，可以调理女性的月经，缓解经期的痛经，还可以去除口臭。

Answer 3

春季的时候可以喝蒲公英茶，玫瑰茶，菊花茶，薄荷茶。这类的花茶比较温和，而且可以很好的给人体提供一些所必需的营养物质。

Answer 4

春季可以喝：蒲公英茶、茉莉花茶、薰衣草、柠檬马鞭草、绿茶等，可以起到舒缓压力，消除春困，调理身体的作用。