Question

很多爱美的女孩子非常看重自己的身材，小腿粗是什么原因导致的？

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Answer 1

是天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗，因而这种粗壮主要以基因决定的！当然像这种先天性遗传性的人群只占很小很小一部分！还有一种就是后天形成的，后天形成的也有两种，一种是吃特别多的东西不经常运动，经常去喝奶茶，吃奶油蛋糕，吃热量高的食物导致身体四支发胖。

生活中，很多人都有爱跷二郎腿的习惯，它和长时间久坐是一个性质的，都是因为大腿的血液循环以及淋巴系统的循环受阻，造成的下半身浮肿。伴有不良的生活习惯，饮食比较多，又缺乏锻炼，双腿运动量小，机体有用进废退的机制，脂肪堆积双腿皮下，因此出现腿粗。

多人运动过后没有拉伸的习惯，这是一个不可忽视的原因，小腿肌肉运动后得不到拉伸放松，肌肉就会越来越紧张，过度紧致就会使小腿肌肉看起来有棱有角，久坐时间过长，下肢得不到运动，压力集中在腿部，一样会形成粗腿。长期穿高跟鞋，也容易造成腿部肿胀。脚部受凉 天气冷的时候或者天气炎热,冷气都会聚集在脚步,双脚冰冷就会导致下半身的血液循环越来越差。在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。

经常做一些爆发性的运动，腓肠肌通常是特别想要将小腿肌肉练精壮、做爆发力训练时会想要加强的部位，而走路、时间长的耐力训练主要是依靠比目鱼肌；跟腱长的小腿看起来修长，性感。跟腱短的，肌腹所占的比例大，因此小腿看起来短粗。由于锻炼肌肉，所以导致小腿部的肌肉特别丰厚，不属于疾病状态，特别是在青春发育期的人也容易有小腿粗的症状。

Answer 2

很有可能是因为在走路的时候经常会用到小腿的力量，也有可能是因为经常穿高跟鞋，也有可能是因为腿型的问题。

Answer 3

导致小腿粗的原因，有可能是喜欢跷二郎腿导致的。也有可能是运动之后，没有及时拉伸导致的。

Answer 4

小腿粗最主要的原因就是平时在走路的时候不注意运用腿部的力量，不正确的走路姿势是引起小腿肌肉变粗的最主要原因了。

Answer 5

小腿粗最主要的原因可能是因为自己平时在生活中经常翘二郎腿，也有可能是因为自己小腿比较使劲，在运动的时候也不注意拉伸，就导致小腿粗壮。