Question

是不是要从怀孕开始就补充DHA？

是不是要从怀孕开始就补充DHA？

Answer 1

DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，对人体有重要的生理调节功能。是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，能促进婴幼儿的脑部和视力的机能发育，有利于智力、学习和记忆能力的提高。但是，DHA在人体中通过自身合成力极低，所以主要还是需要通过食物或膳食营养补充剂的形式补充。 目前很多研究都已经证实，DHA对儿童的记忆力具有积极的作用，以及能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生产发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。现在比较公认，藻油DHA是比较好的DHA补充剂。而藻油DHA原料来源，有帝斯曼集团的life'sDHA，是全球蛮有名的藻油DHA原料方，用life'sDHA原料的藻油DHA还是比较放心。市面上如汤臣倍健天然博士DHA藻油就是采用的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻，呈现高端的琥珀色。