Question

脑子反应慢，记忆力差怎么办？

Answer 1

记忆力很差，可能是机体年龄增大引起的，也可能是脑力活动过度引起的。如果是机体年龄增大引起的，患者可以多吃补脑的食物，如核桃、牛奶等，脑力活动过度者需保证充分的休息。

Answer 2

可以自己锻炼的

Answer 3

脑子反应慢其实是你智力的问题，而记忆力差呢，其实是有很多因素所导致，比如说是熬夜等问题，所以说呢，针对于不同的问题，你会做出不同的一个方案记忆力的问题呢，你可以通过多去记忆掌握一些记忆技巧，吃一些坚果之类。