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摘戴隐形牙套肯定是要注意的，按照医生说的方法就可以了。适美乐的隐形牙套是真的薄，我也是听医生说是进口膜片材质更好才决定戴的，现在戴了快一年了，平时就是咬咬胶20分钟左右就完全贴合了，摘的话就是用手把背部牙套勾起，向下向外用力就能摘下，都很方便。
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大家好。我的新科普文《正畸刚结束2-3年内的朋友，听我这条建议，可以“救你一命”——牙齿矫正全攻略（二）》更新啦~ 这篇文章不是给还没正畸的朋友看的，是给最近3-5年内刚正畸的朋友，请一定要看！
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