憋尿对身体有害吗?都有什么危害?
在日常生活当中,有一小部分的人可能经常出现憋尿的情况。憋尿对人体是有一定不利影响的,会影响到身体健康。
一、憋尿的危害
经常憋尿的人,首先,就容易导致膀胱弹力张力下降,所以,就会影响到排尿系统。那么,就会出现一些尿频尿急等症状。情况严重的时候,还会导致排尿困难,尿潴留等情况。还有,憋尿的人容易出现前列腺炎症。憋尿还会引起尿路感染,细菌在膀胱自身就会导致出现膀胱炎。还有,长时间憋尿的人还重新换上膀胱癌,比正常人发病率要高3~5倍。还容易患上肾炎,因为憋尿容易让尿液中有细菌,就会更容易引发肾炎。在憋尿的时候,心跳会加速, 从而更容易诱发心肌梗塞,还有心律失常等情况。还有,经常憋尿还会引发精神性遗尿。因为当身体表达出想要排尿的欲望时,如果尿意被憋着。明明身体是想要排尿,但一直在憋着,就很容易造成精神负担过重,从而就会引发精神性遗尿。经常憋尿对身体的危害是非常大的,但是,偶尔憋尿没有多大的影响。
二、拒绝憋尿
在日常生活当中,如果出现尿意,就一定要及时的排掉。养成睡前排尿的习惯是最好的,因为很多人睡着之后,即使有尿意,但也会因为懒得起身排尿就会选择憋尿。所以,在晚上睡觉之前,大家一定要养成一个睡前排尿的好习惯。在生活中,一定不要憋尿。偶尔憋尿对身体没有多大的危害,但如果经常憋尿,对身体的危害是很大的。所以,如果有憋尿的这种坏习惯,希望大家要及时的改掉。上面我也提到了憋尿的坏习惯,希望大家要引起重视。