吃燕麦能不能减肥 吃燕麦可以减肥吗 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 养生达人花花 2022-07-08 · TA获得超过2479个赞 知道小有建树答主 回答量:954 采纳率:100% 帮助的人:77.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、燕麦片它是可以起到一个减肥的作用的。因为它是一个粗纤维的食物,吃上容易有饱腹感,而且它的热量也是很低的,那么吃了以后,容易出现饱的现象,那么就可以不摄入其他更多的食物,这样能起到一个比较好的减肥的作用。 2、但是如果只吃燕麦,或者长期大量的吃的话,也会导致营养不良的发生。因为我们长期没有摄入到其他的一些营养物质,对身体的免疫力其实是有副作用的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: