Question

山药跟什么炒好吃

Answer 1

山药炒甜椒
　　1、首先将山药洗净，随后去皮，在将之切长条备用。
　　2、接着将甜椒洗净，将内籽去除，切片备用。
　　3、生姜洗净切丝，大蒜洗净，切片备用。
　　4、接着开始热锅，将山药放入，进行煎炸，等变成微黄色时，随后将生姜、蒜片放入。
　　5、过一会儿将甜椒放入，继续均匀的翻炒。
　　6、最后进行调味，放入香油、素沙茶酱、冰糖、盐，一直不停的翻炒，直至入味了就可以盛出了。

　　山药炒甜椒的功效与作用
　　山药炒甜椒可以补气养血、缓解疲劳等等的作用。山药所含的营养物质，可以有效的增强人的免疫力，从而预防疾病。并且还能延缓衰老等保健作用。甜椒中所含的维生素含量是很高的，可以保护人的视力。并且还能加快食物的消化速度。这道食谱的食疗功效很明显，很好的缓解人们的工作压力，让人们更好的入睡，改善着我们的体质。

Answer 2

我们首先将米饭煮好
接下来是盐煎鸡翅，步骤：1.鸡翅洗干净，加适量盐腌制（最好1小时以上）2.不粘内加少许油，将腌制好的鸡翅加入，小火慢煎3.将鸡翅翻面4.盖上锅盖，利用热量将鸡翅焖熟（记得要小火，全程不需要加水）大约5分钟。掀开锅盖，将正面的鸡翅皮煎至喜欢的颜色即可。5.吃的时候现磨点儿黑胡椒更赞。
再接下来我们做一个厚蛋烧，步骤：1鸡蛋加盐打散2.厚蛋烧专用锅加少许油刷一下（小直径的平底锅也可以）3.加入蛋液，刚好铺平锅4.鸡蛋差不多熟就可以将鸡蛋慢慢卷起5.卷好的第一层鸡蛋推至锅边，再下第二层蛋液6.蛋液差不多熟了，就可以继续卷了7.重复上面的步骤直到蛋液用完，想厚一点的话，可以用三个鸡蛋8.切块
秋葵一根，鲜香菇改刀，脆皮香肠对半切开，切花，将全部材料用油盐水煮至熟
以上材料准备完毕，我们开始制作小狮子便当：将生菜片垫在饭盒底部，用圆形的慕斯圈加入米饭，用小勺子压成圆形
厚蛋烧切片以后，再对半切开
将厚蛋烧围着圆形的饭团放置
紫菜分别切成眼睛、嘴巴等，放好，可以切点儿胡萝卜做成腮红
将盐煎鸡翅、秋葵、鲜香菇、脆皮香肠逐一摆好，完成！（也可以选择喜欢的应季蔬菜和喜欢的肉类摆盘）小贴士这个非常的简单，你只要做好厚蛋烧，然后拼出狮子头像，最后配上喜欢的肉类还有应季的新鲜蔬菜就可以啦！ 606,希望我对“山药和什么炒好吃”的解答能有用。

Answer 3

山药的百变搭配，美味奇遇等你探索
山药，这一位根茎类蔬菜界的中流砥柱，凭借其细腻绵密的口感和丰富的营养价值，成为了餐桌上的常客。如果你也想解锁山药的更多美味，那不妨来一场妙趣横生的搭配之旅吧！
青椒红椒PK赛：色彩缤纷，滋味碰撞
当翠绿的青椒邂逅鲜红的红椒，一场视觉盛宴就此拉开序幕。青椒的清脆爽口与红椒的鲜甜多汁，碰撞出令人垂涎欲滴的味觉体验。山药的软糯绵密，更增添了一丝醇厚的底蕴。
做法：将山药、青椒和红椒切成丝，热锅下油，爆香葱姜蒜，倒入山药丝翻炒至断生，再加入青椒红椒丝，加入盐、生抽和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜豆角大合唱：黄金搭档，营养加倍
胡萝卜的香甜可口，豆角的清脆爽口，与山药的软糯绵密完美融合，谱写出一曲营养与美味的交响曲。三种食材的色彩交织，更是一道令人赏心悦目的佳肴。
做法：将山药、胡萝卜和豆角切成滚刀块，热锅下油，爆香葱姜蒜，倒入山药块翻炒至断生，再加入胡萝卜块和豆角块，加入盐、生抽和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
木耳香菇联欢会：鲜香浓郁，回味无穷
木耳的爽脆弹牙，香菇的鲜美多汁，与山药的软糯绵密相得益彰，打造出一场舌尖上的盛宴。三种食材的营养价值更是相辅相成，为你的健康保驾护航。
做法：将山药切成块，木耳和香菇洗净泡发，热锅下油，爆香葱姜蒜，倒入山药块翻炒至断生，再加入木耳和香菇，加入盐、生抽和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
紫洋葱洋葱共舞：清爽解腻，开胃下饭
紫洋葱的辛辣爽口，洋葱的香甜脆嫩，与山药的软糯绵密交织成一道清爽解腻的佳肴。尤其在炎炎夏日，这道菜肴更能激发你的食欲。
做法：将山药切成块，洋葱和紫洋葱切成丝，热锅下油，爆香葱姜蒜，倒入山药块翻炒至断生，再加入洋葱和紫洋葱丝，加入盐、生抽和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
杏鲍菇大虾狂欢节：鲜味爆棚，回味悠长
杏鲍菇的鲜美肥嫩，大虾的鲜甜弹牙，与山药的软糯绵密交织成一道鲜味十足的佳肴。这道菜肴不仅味道鲜美，其营养价值也十分丰富，可谓是营养与美味的完美结合。
做法：将山药切成块，杏鲍菇和大虾洗净，热锅下油，爆香葱姜蒜，倒入山药块翻炒至断生，再加入杏鲍菇和大虾，加入盐、生抽和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。