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有脚气怎么办？教你5招对付脚臭！让你脱鞋不再尴尬

Answer 1

网友提问：

脚臭真的是一件很尴尬的事情，一脱鞋很远都能闻到一股酸臭味。如果遇到需要在公共场合脱鞋，就会更尴尬。请问，脚臭要怎么治好呢？

首先，我们要知道“脚臭”是怎么来的？

脚臭，一般是人体小汗腺引起的。通常情况之下，小汗腺分泌的汗液是无气味的，但是在汗液分泌过多的情况下，由于汗液的浸泡，导致脚底皮肤浸渍、发白，再加上皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，就容易产生特殊气味——脚臭味。

那么怎样才能避免脚臭呢？

如果你有脚臭味，那么在日常生活中，要养成注意清洁、卫生的习惯，勤洗脚、勤换袜子和勤洗鞋，夏天尽量要选择透气的鞋子，冬天可以选择较透气材料的鞋子，保证脚的干燥、干净，就难以产生臭味。

除此之外，要管理好自己情绪，保持良好的心情，不要太激动，少吃辛辣等刺激性食物。

建议最好是去医院皮肤科进行详细的检查，弄清楚是否有无细菌或者真菌的感染，对因施治才能药到病除。

食盐：回家将鞋子脱掉后，在鞋子里撒点食盐，再将鞋放在通风的地方。食盐具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子内的异味，穿鞋时将鞋子里的食盐倒掉。此外，每晚睡觉前洗脚后，用适量的细盐揉搓足部，可消脚臭。

废茶叶：泡茶饮后的茶叶倒出来，放在太阳光下面晒干，晚上将这些茶叶装进鞋内。茶叶能吸收鞋内的水分，同时去除臭味。

萝卜：取一个约200克重的萝卜切几道口，放入1000毫升水中煮沸5分钟，将水倒入盆内，待水温不太热时，双脚放入浸泡，早晚各1次，连续4~5天，可以去除脚臭。

醋：在水中加入米醋10~15毫升。调匀后，用此溶液泡脚，每晚1次，每次15分钟左右。浸泡几次后，便可见效。

白矾：将50克白矾放入洗脚水中，反复搓洗双脚，每晚1次，可消除脚臭。