五脏六腑的病能光靠锻炼好转吗？
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恰恰相反!正常的 体育 锻炼对五脏六腑益处不大。只是对于力量四肢肌肉等运动系统有帮助。过度运动还会伤害内脏。
只就是很多运动员中年以后身体差的原因。如果运动员营养不够，是不会有好身体的。
五脏六腑的保健是静功。这也是传统武术与散打拳击的区别。
传统武术讲究：内练一口气，外练筋骨皮。站桩，太极都能让内脏运动起来，尤其是横膈膜收阔与内脏的揉错。虽然幅度很小，但对于脏器的 健康 ，经络疏通及其有益!
五脏六腑的病能光靠锻练好转吗？
一般的 体育 锻炼，如跑步、散步、做操等活动，只对身体 健康 或患病较轻的人群有益。对于五脏六腑有病的人群，应在就医之后遵医嘱服药的前题下，适度有选择地参加 体育 锻练，方能对身体 健康 的恢复有所裨益。
保持身体 健康 必须"两条退走路"，即及时就医和平素适度锻练身体相结合。这点必须牢记，否则偏废其一，会得到适得其反的效果。
要看是什么病，脂肪肝可以通过锻炼解决。但是胃病肾病肺病，锻炼肯定是锻炼不好的。心脑血管疾病也是一样，锻炼加速死亡。乙肝，锻炼肯定也治不好。
能，包裹我们肢体的筋线都是发子五脏六腑，不同的运动牵扯不同的筋线，也能按摩不同的脏腑，筋线什么样？削个萝卜皮就知道了。不仅仅是人如此，动植物都这样。中医的穴位可能就是筋线的结点，经络是节点的连线。运动与脏腑的联系还不确定，不过发声很明显，发啊～的音能刺激胸腺，对心肺有好处。牙关处的筋线牵扯四肢，用力会张大嘴巴，张哈四肢会联动都是筋线的牵扯，头皮下面的筋线在额头有个固定，头发是筋线的排泄物，指甲是筋的代谢物。
个人体感，非中非西，拒绝讨论，不喜勿喷，
这要具体问题具体分析。假如一个人的病情很重，本身内部脏器的精血已经不足，若是再强行运动将会分散部分精血，造成受损的脏器进一步失血。不但不会治好病，反而会使病情加重。如果是一个亚 健康 的病人是完全可以通过运动和中药调理来实现病情的好转的。其原理也很简单，亚 健康 主要指的是某一个或几个脏器的细胞不活跃，并没有实质的病变和损伤。运动可以激发其活跃，也能被动或主动促进其血液循环。即可增加营养的提供，也可使其内部的无用物质迅速排出。达到人体 健康 的目的。人体细胞只要有良好的环境，和充分的营养都是 健康 的。只有外部环境改变了，和人本身的情志变化使得血液分配产生偏移，才能造成部分脏器长期处于营养缺乏而生病。还有一种是长期偏食，也会产生脏器营养不良，造成内部脏器损伤。中药在治疗的过程中，主要是让人体血液实现再分配。亏损的部位增加血液提供，促进细胞活跃而实现治愈。
要以养为主
分什么病，看怎么锻炼，严重点的病，练混元桩才有可能。
个人观点，是可以的。不过，要找对锻炼方式。现代 社会 流行的锻炼方式都是不行的。
《黄帝内经》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”这段话讲的就是这。实践方法只能自己摸索，锻炼方法建议八段锦，五禽戏，站桩。自悟很难，如果能找到修道的师父教的话，会好一点。
锻炼能起到作用，但要看怎么锻炼。咱也看到过健身冠军倒在表演台上的情况，其肌肉练得很好，但是心脏病却无能为力！因此，我们要知道，内脏主要跟经络畅通和气血运行有关。首先要有好的心情，让气血无阻，其次要缓和锻炼动作，让经络强健。
可以，腹式呼吸就能减内脏脂肪
只就是很多运动员中年以后身体差的原因。如果运动员营养不够，是不会有好身体的。
五脏六腑的保健是静功。这也是传统武术与散打拳击的区别。
传统武术讲究：内练一口气，外练筋骨皮。站桩，太极都能让内脏运动起来，尤其是横膈膜收阔与内脏的揉错。虽然幅度很小，但对于脏器的 健康 ，经络疏通及其有益!
五脏六腑的病能光靠锻练好转吗？
一般的 体育 锻炼，如跑步、散步、做操等活动，只对身体 健康 或患病较轻的人群有益。对于五脏六腑有病的人群，应在就医之后遵医嘱服药的前题下，适度有选择地参加 体育 锻练，方能对身体 健康 的恢复有所裨益。
保持身体 健康 必须"两条退走路"，即及时就医和平素适度锻练身体相结合。这点必须牢记，否则偏废其一，会得到适得其反的效果。
要看是什么病，脂肪肝可以通过锻炼解决。但是胃病肾病肺病，锻炼肯定是锻炼不好的。心脑血管疾病也是一样，锻炼加速死亡。乙肝，锻炼肯定也治不好。
能，包裹我们肢体的筋线都是发子五脏六腑，不同的运动牵扯不同的筋线，也能按摩不同的脏腑，筋线什么样？削个萝卜皮就知道了。不仅仅是人如此，动植物都这样。中医的穴位可能就是筋线的结点，经络是节点的连线。运动与脏腑的联系还不确定，不过发声很明显，发啊～的音能刺激胸腺，对心肺有好处。牙关处的筋线牵扯四肢，用力会张大嘴巴，张哈四肢会联动都是筋线的牵扯，头皮下面的筋线在额头有个固定，头发是筋线的排泄物，指甲是筋的代谢物。
个人体感，非中非西，拒绝讨论，不喜勿喷，
这要具体问题具体分析。假如一个人的病情很重，本身内部脏器的精血已经不足，若是再强行运动将会分散部分精血，造成受损的脏器进一步失血。不但不会治好病，反而会使病情加重。如果是一个亚 健康 的病人是完全可以通过运动和中药调理来实现病情的好转的。其原理也很简单，亚 健康 主要指的是某一个或几个脏器的细胞不活跃，并没有实质的病变和损伤。运动可以激发其活跃，也能被动或主动促进其血液循环。即可增加营养的提供，也可使其内部的无用物质迅速排出。达到人体 健康 的目的。人体细胞只要有良好的环境，和充分的营养都是 健康 的。只有外部环境改变了，和人本身的情志变化使得血液分配产生偏移，才能造成部分脏器长期处于营养缺乏而生病。还有一种是长期偏食，也会产生脏器营养不良，造成内部脏器损伤。中药在治疗的过程中，主要是让人体血液实现再分配。亏损的部位增加血液提供，促进细胞活跃而实现治愈。
要以养为主
分什么病，看怎么锻炼，严重点的病，练混元桩才有可能。
个人观点，是可以的。不过，要找对锻炼方式。现代 社会 流行的锻炼方式都是不行的。
《黄帝内经》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”这段话讲的就是这。实践方法只能自己摸索，锻炼方法建议八段锦，五禽戏，站桩。自悟很难，如果能找到修道的师父教的话，会好一点。
锻炼能起到作用，但要看怎么锻炼。咱也看到过健身冠军倒在表演台上的情况，其肌肉练得很好，但是心脏病却无能为力！因此，我们要知道，内脏主要跟经络畅通和气血运行有关。首先要有好的心情，让气血无阻，其次要缓和锻炼动作，让经络强健。
可以，腹式呼吸就能减内脏脂肪
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