什么是健康管理

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养生达人花花
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什么是健康?

世界卫生组织(WHO)对健康的定义:健康不只是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、适应良好和道德健康。

影响健康的因素

那什么是健康期望寿命呢?

健康期望寿命指一个人在某一个年龄不受疾病、死亡和机能障碍的影响,有望在健康状态下生活的年数,是人们能够维持良好日常生活活动功能的年限。

健康期望寿命与普通寿命的差别是:普通的期望寿命是以死亡为终点,而健康期望寿命以丧失日常生活能力为终点。

(WHO)的最终目的是提高人口的健康寿命。

单纯寿命的增加而不是生命质量的提高,是没有价值的,既健康寿命比寿命更重要。

那健康管理是什么呢?

健康管理定义:对个体或群体的健康进行全面监测、分析和评估、提供健康咨询和指导,并对健康危险因素进行干预、管理的全过程。

健康管理最先来自美国

概况:健康管理作为行业及学科,最早出现于20世界20年代的美国。经过几十年的蓬勃发展,健康管理已成为美国医疗服务体系中重要的组成部分,且实践证明健康管理能够有效地改善人们的健康状况并明显降低医疗保险的开支。

日本

概况:日本早在1959年就开始针对卫生状况和潜在公共卫生问题实施健康管理。通过“有病早治,无病早防”有效地控制了医疗费用增长,提高了国民的健康水平,延长寿命,近年寿命已经接近90岁,居世界第一位。

如何延长健康寿命,延缓衰老进程

主要分为:1.保持健康;2.管理慢病;3.防控风险;其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

可以根据表格看出,活力老人是最要健康管理的。

我们要挖掘出客户原有的需求,不是谈出他的需求

体重是一个人身体状况健康很重要的指标

健康管理不是高深的东西,不是医生护士来做,而是通过生活方式让自己更加健康

SPR:心肺复苏

6大生活能力:穿衣、行走、吃饭、入厕、移走、转移。

每做一件事都呈现给家属看,体验是不一样的。

只有健康管理做好了,才能产生信任。(什么事情都是这样的)

眼睛看到的,才能产生欲望(心理学)

看清现实,及时止损(经济学)

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