湖南女子爱吃生食排出近5米长绦虫，吃生食要注意哪些问题?
湖南女子爱吃生食排出近5米长绦虫，当人们看到这样的消息，确实感觉到十分吃惊，甚至担心自己的饮食当中是否也有这种虫类。其实这样的担心是多余的，因为大部分家庭并不会直接吃生食，食物只要通过高温烹煮，出现这种概率的程度也会大大降低。据相关媒体报道，湖南女子出现这种情况多数是由于生活习惯引起的，因为该女子特别喜欢吃生食。
1、保证海鲜的新鲜干净。在日常生活中，饮食方面一定要格外注意，尤其吃一些生食或者是海鲜，更需要保证其新鲜度，还有是否受到过污染。比如买回来的海鲜已经受到相应污染，这种情况下自然会影响到身体健康，甚至其中还会有大量寄生虫的存在。
2、用盐水浸泡。想要保证海鲜干净以及卫生，最好提前对海鲜进行相应处理，并且将其放入在淡盐水当中进行杀菌。因为提前把海鲜泡在淡盐水当中浸泡一段时间，是可以起到杀菌的目的。通过这样的方式，也可以保证海鲜食用起来会更为安全。
1、导致消化不良。生食也就是指没有经过烹饪加工的食物，偶尔或者少量食用对身体并不会造成太大的危害，可如果经常食用或者一次性食用过多，很可能出现消化不良。甚至引起反酸，恶心或者是腹胀等现象。
2、急性肠胃炎。生食上面本身就会残留一些细菌或者是寄生虫。在此期间没有进行很好的处理，就会导致细菌或寄生虫被侵入体内，从而加大急性肠胃炎的发生概率。
对于吃生食一定要注意以下两点，问题第1点就是保证海鲜的新鲜程度，第2点一定要用盐水进行浸泡。
湖南女子爱吃生食排出近5米长绦虫，吃生食要注意哪些问题? 随着我们生活水平的提升，越来越多的人在饮食上也比较追求新鲜，所以这几年很多人都比较喜欢吃生食，大家都觉得吃生食口感会非常的棒，而且能够品尝的食物的原生态的味道，所以越来越多的人都比较喜欢吃生食，但是由于吃生食所产生的不良，影响也是非常多的。
这个新闻同时也引起了网友们的高度关注，因为生食里面含有比较多的细菌，尤其是对于肠胃不太好的人吃生食可能会导致腹泻，严重的可能还出现腹部难以忍受的情况需要及时就医，这名女子在饮食过程中排出了5米长的虫子，这简直是太让人震惊了，所以我们在吃生食的时候，一定要注意一些相关的问题。
比如在吃生食的时候，一定要在自己身体状态比较良好的情况下食用，如果身体状况不是特别好的情况，食用生食的话会出现严重的问题，其次在吃生食的时候一定要选择新鲜的生食，不要吃一些隔夜生食可以生时产生的细菌更多，比起熟食,吃生食更容易感染致病细菌和寄生虫。在人们喜爱的生食鸡蛋、牛肉和生蚝中,有害细菌就很容易滋生。 除此之外，要现加工现吃，不宜存放时间过久 。
虽然吃生食也有非常多的优点，但是希望大家在吃生食的时候，一定要注意讲究卫生，对于像肠胃不好的人最好不要食用，因为肠胃不好的人吃生食很容易导致肠胃紊乱严重的情况还需要就医，所以对身体造成的不良影响还是比较严重的，希望大家理性的面对生死，不要觉得大家都吃你也要吃，所以希望大家能够谨慎的看待这个问题。
吃生食早已经不是一件新鲜的事情，就好比平常有人喜欢下到馆子吃鱼生或者是生腌的食物等等，虽然这样的饮食方式会给自己的味蕾带来一定的刺激性，但是与此同时，假如长期保持这样的饮食习惯，很有可能会给自己的身体带来伤害，就比如自己长期进食生食会导致体内残留寄生虫在繁衍滋生。
近日网络媒体曝光了一则女子体内排出4.59米长绦虫的新闻事件也引发了众多网友的关注与热议，根据医生的判断，这是牛带绦虫的孕节片，原来该名女子曾经长期有食用生食制品的习惯，原因就是平时以生吃食物为主，感染寄生虫的概率就越高，一些有生吃习惯的人群，他们认为用冷冻乃至白酒进行杀菌可以做到有备无患，其实这样的说法并没有可靠的科学论证，要想能够真正的确保食物安全，必须要将食物煮熟才能够得到安全的保障。
长期进食生食无疑对身体会造成极大的损害。小则可能会出现消化不良，急性胃肠炎，更为严重会引发中毒，毕竟没有经过熟加工的食物在被人体进食以后未能够更好的消化吸收，从而会导致身体出现异常现象。尤其是生的食物表面通常会残留大量的细菌以及寄生虫，只有经过高温烹饪熟透的食物才符合安全饮食的标准。
正所谓病从口入，在不日常的饮食当中，一些生食除了要经过高温烹饪方能食用，除此以外，对于日常的生熟食物也要做到严谨的分开，避免交叉污染，所以为了自己的健康，大家千万不要为了一时的口腹之欲而放飞自我，一定要将食物煮熟煮透方能食用，这样才能够更好的保证自己的身体健康。
