Question

怎么样才能最快忘掉一个人?有什么简单的办法？

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Answer 1

怎么样才能最快忘掉一个人？有什么简单的办法？忘记这很容易，但想快速忘记并不简单，人类很难对特定事件留下深刻印象，遗忘也是一样的，即使经过多年，由某些特定的环境触发，仍有可能回忆起多年前的细节，忘记一个人首先需要忘记的是情感，因为用情太深很难忘记，会不断回忆那些过去，有些人会一直沉浸在无法挽回的过去。

然后你需要试着让自己快点忘记，最有效的方法是时间。只有当时间继续流逝，用新的经历来掩盖旧的记忆，不再回忆那些过去的时光，它才会慢慢进入生活忘记，人脑本身遗忘能力也将发挥其应有的作用。忘记需要很长时间，即使需要两三年。不管怎样，如果你真的决定彻底遗忘另一方，然后清理你周围所有能让你想起过去的东西。

避免睹物思人，清理记忆的触发点，甚至决定完全改变一个新的环境，必要时融入新的生活，彻底消除残留的痕迹，至少这会让你的生活变得更轻松。走出关系的泥潭，彻底放弃关系，让自己走出泥潭。这样，你就可以开始改变你的情绪。即使这是一种坚强的精神，你也应该振作起来，努力面对生活。从悲伤到平静，从平静到接受，然后感受你的心。

为了让你的大脑没有空闲的时间去胡思乱想，你必须让自己保持忙碌，你不妨找些你想做的事情，保持忙碌，如果你有一段时间没有空闲时间，并且处于一个新的环境中，你将没有熟悉感，陌生的环境会让你的大脑暂时接收到新环境的信息，自然你可以逐渐的遗忘，在有时间让自己忙碌一段时间后，在一个新的环境中会面和交流，并将自己置于一个合适的社会环境中。新朋友会让你感受到现实的温暖，与不同环境中的人交流将使你更加成熟和完美。

Answer 2

让自己的生活忙碌起来，也可以去开始一段新的感情，可以和你的朋友一起出去唱歌，跳舞，也可以去旅行，都是可以快速的忘掉一个人的。

Answer 3

第一是做一些别的事情来转移自己的注意力，这样自己就不会那么痛苦，第二可以跟自己的好朋友倾诉，也能够分享自己的痛苦，第三就是交给时间，时间会冲淡一切。

Answer 4

我觉得应该让自己忙碌起来，不要有任何的闲暇时间，这样才能够让自己更好的忘掉一个人，也能够让你自己变得更加的优秀，有更多的改变。

Answer 5

应该转移自己的注意力，也应该和朋友出去玩，也应该和家人沟通，也应该说服自己，应该让自己做一些更值得的事。