Question

产妇在坐月子期间不能吃哪些食物？

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Answer 1

产妇在坐月子期间不能吃生冷，辛辣的东西，也不能吃高油高盐的东西，像莲子，柿子，乌梅这种比较酸的凉性的东西也不能吃。产妇在生完孩子之后身体都是比较虚弱的，所以一定要好好的补充营养。坐月子期间孕妇不仅要抓紧时间恢复自己的身体，还要给孩子喂奶，所以这个期间一定要格外的注意，如果坐月子坐的不好，还有可能会落下一些病根。

因为孕妇在刚生产完身体是比较虚弱的，所以是需要吃一些比较有营养的东西补充身体里所需的营养物质的，这个时候可以吃一些鸡汤鱼汤之类的营养品。但是注意一定不要放太多油，因为吃太多油的话会导致奶水质量高，对于孩子的身体是非常不好的。而且吃太多油腻的东西会导致产妇的体重增加，这样不利于产后恢复身材。

产妇在坐月子期间一定要注意不要吃冷的东西，因为冷的东西会导致身体里面的血液凝固，从而导致血液循环不畅，体内的毒素就没有办法及时的排出。而且还很容易导致肠胃疾病和腹泻，所以坐月子的时候一定不要吃生冷的东西，像雪糕，冰淇淋，奶茶，冷饮，之类的好多不要吃。同时也不要吃辛辣刺激的食物，很多产妇在怀孕期间要被迫忌口，所以在生产之后就会暴饮暴食，吃很多辛辣刺激的食物。

但是这些味道比较重的食物对于孩子生长发育也是非常不好的，所以孕妇在坐月子的时候也不要吃洋葱，茴香，生姜，芥末等刺激的调料，同时也不应该喝酒，喝咖啡。在坐月子期间应该吃一些味道比较清淡的食品，最好不要吃腌制品，因为腌制品当中还有非常多的盐，吃的太咸，很容易导致水肿，所以坐月子的时候，最好少吃一点盐不要吃腌制品和海鲜。

Answer 2

生冷的、刺激性的等。生冷的，生冷的食物会影响恶露的排出，产妇要避免食用；刺激性的，刺激性的食物容易影响哺乳，对宝宝不利。

Answer 3

冷面，韭菜，芦荟，生鱼片，三文鱼，黄酒，花椒，桂皮，南瓜，柿子，乌梅，炸鸡，炸薯条，咸鸭蛋，咸菜，巧克力。

Answer 4

特别辣的食物，酒精，汉堡包，浓茶，咖啡，生冷的食物，冰淇淋都不能吃。