喝红酒都有什么好处?高血压喝红酒会有什么后果?
葡萄酒可以促进血液循环,预防心脑血管事件,有人说喝酒会使血压升高,甚至引起猝死,说白酒对身体不好,葡萄酒可以随便喝有利于健康吗?事实是什么呢?
每天饮酒超过30毫升,可使收缩压上升4mmHg,舒张压上升2mmHg。无论年龄、性别、种族、教育程度和社会地位如何,也无论哪种酒,血压都会随着饮酒量的增加而增加,这可能与交感神经的激活和血管舒张抑制物质有关。大量饮酒者还与高血压并发症的增加有关,特别是中风和心肌梗塞,这是最常见的,死亡率比不经常饮酒者高三倍。
近年来,发达国家的高血压已经从10%上升到30%,这可能是因为酒精消费的增加。还有一项研究表明,轻度饮酒会使血压暂时下降,可能与酒精代谢物乙醛的血管扩张作用有关。此外,少量的酒精可以降低高血压患者突发心脏病的概率。如果男性每天饮酒量高不超过50毫升(1两,酒精含量<25克,女性酒精含量应减半),可减少心脑血管疾病的发生。所以,饮酒与血压的关系取决于饮酒量的多少。
红酒其实就是以葡萄为原料的酒,它含有多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质是人体必须补充和吸收的营养。其次,葡萄酒有软化血管的作用,高血压患者可以适当饮用,少量饮用红酒有扩大血管的保健作用,一天1-2杯就够了,每次不要超过30-50毫升。但喝多了也会对血压不利,如果已经是中重度高血压,或不能饮酒,红酒是不能喝的。
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