怎样彻底治好鼻窦炎
急性鼻窦炎大多是由于我们的呼吸道感染而引起的。感染可以由细菌或病毒同时并发。常见的细菌菌群主要有葡萄球菌、肺炎链球菌和溶血性链球菌等多种农化性球菌，再来就是流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌属，这类病菌主要常见于儿童。
慢性鼻窦炎是由急性鼻窦炎转化而来的。主要是因为对急性比鼻窦炎的治疗不当，又或者是未彻底治疗而导致的反复发作。还有一个重要的病因就是阻塞性病因，这是鼻腔内的阻塞性疾病。比如我们的鼻腔结石、鼻甲肥大、鼻息肉等阻碍了鼻腔鼻窦的通气。还有一种就是有致病菌毒力极强的，比如猩红热时的乙型溶血性链球菌，由它所致的急性鼻窦炎，极易转化为慢性鼻窦炎。
此外，牙源性感染、外伤和异物和全身性因素像是营养不良、慢性疾病和过度劳累，都会引起我们的慢性鼻窦炎。
而随着现代医学技术的进步，鼻窦炎方面的治疗技术已经非常成熟。所以我们不必太过担心，因为鼻窦炎是完全可以被治愈的。
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鼻炎其实是鼻炎中最为常见的一种，一般跟感冒、急性鼻炎治疗不及时有着密切的关系，改善的方法：
①防止空气污染，包括室外污染和家居污染。空气不好的天气，或者空气不好的场合应该带口罩。
②减少刺激性食物，包括酒精，辛辣，酸，过度油腻食物。这些食物容易导致胃酸大量分泌，引起胃食管返流。
③鼻塞时，不可强行擤鼻，或捏住双侧鼻孔擤鼻，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。
④若因受凉、受湿而引发，可用生姜、大枣、红塘适量，煮成姜糖大枣汤，以驱风散寒除湿。
⑤用食醋加水适量稀释后加热，室内每次熏蒸2小时，每日或隔日1次。
⑥适量大蒜液，每日滴鼻，适量，或用濞-安-舒治鼻炎，连续数日，很快就会好的。
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水果凉面，食材有: 凉面 冷面 鸡蛋
食材
主料芥麦面 1捆;梨 1个;黄瓜 半根;胡萝卜 小半根
辅料果醋 适量;盐 适量;生抽 适量;圣女果 适量
步骤
1.将芥麦面冷水泡开，软了就可以了。
2.生抽、盐、糖、果醋、水调成汤汁，放入冰箱冷藏。这口相当清淡，不喜欢的可以自己调整。
3.锅里水煮开，下芥麦面，待水再次开立刻将面捞起。芥麦面只需煮30秒左右就熟了，煮过头会不劲道，不过软软的也蛮好吃。
4.芥麦面捞起后立即放入冰水里泡着。
5.准备好配料，梨、黄瓜、胡萝卜、番茄。
6.最后下面铺好面，上面铺好蔬菜水果，淋上汤汁，完成。这料太足了，乍一看以为是残了的水果拼盘啊。
黄瓜是我们经常食用的一种蔬菜啦，它肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴。
主料: 面条(煮熟后)700g; 麻汁酱(芝麻酱)三勺; 凉开水三勺; 生抽两勺; 米醋(白醋)两勺; 盐1/3勺; 蒜四瓣; 黄瓜一根; 熟芝麻适量;
1. 备料
2. 调麻汁酱，三勺芝麻酱，两勺生抽，两勺米醋，1/3勺盐，四瓣蒜捣成蒜泥，三勺凉开水搅匀
3. 煮开水，滴少许油，放入面条，煮熟后捞出过凉
4. 黄瓜切丝，面条沥干水分放到 容器里，把调好的麻汁酱浇到面条上，放上黄瓜丝，撒上芝麻拌匀即可
