拉肚子吃什么水果好
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一般来说,腹泻戚宴患者吃苹果、桃子等水果好,但是要适量,过量可能会使症状加重,其中苹果建议煮熟后吃,具体内容如下:
1.苹果:苹果中含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,加热后的果胶有收敛作用,可以吸收毒素,有保护肠壁、调整胃肠功能高闹银等作用,而没有加热的果胶可以软化大便,与苹果中的膳食纤维共同起到通便作用,所以腹泻建议将苹果煮熟后吃。
2.桃子:如果是消化不良、脾胃虚寒等因素引起的腹泻,可以适量吃桃子,桃子富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷等元素,有促进胃肠蠕动、祛湿、健脾胃等功效,可以改善患者消化不良、脾胃虚寒的情况,从而缓解腹泻。
通常适合腹泻患者吃的水果比较少,因为大部分水果都含有大量的膳食纤维,可能会导致腹泻加重,如果腹泻患者要吃水果,建议在症状缓解后吃,此外,如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就弯判诊。
1.苹果:苹果中含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,加热后的果胶有收敛作用,可以吸收毒素,有保护肠壁、调整胃肠功能高闹银等作用,而没有加热的果胶可以软化大便,与苹果中的膳食纤维共同起到通便作用,所以腹泻建议将苹果煮熟后吃。
2.桃子:如果是消化不良、脾胃虚寒等因素引起的腹泻,可以适量吃桃子,桃子富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷等元素,有促进胃肠蠕动、祛湿、健脾胃等功效,可以改善患者消化不良、脾胃虚寒的情况,从而缓解腹泻。
通常适合腹泻患者吃的水果比较少,因为大部分水果都含有大量的膳食纤维,可能会导致腹泻加重,如果腹泻患者要吃水果,建议在症状缓解后吃,此外,如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就弯判诊。
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苹果是碱性食品,可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,缓解腹泻,便秘。
荔枝有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆慎态等。
石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩旁孝喊止泻。腹泻腹痛患运野者最宜食用。
桃子富含胶质物,能达到预防便秘和腹泻的效果。
杨桃果汁能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
橙子生津止渴、开胃下气助消化,促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
香蕉生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。
荔枝有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆慎态等。
石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩旁孝喊止泻。腹泻腹痛患运野者最宜食用。
桃子富含胶质物,能达到预防便秘和腹泻的效果。
杨桃果汁能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
橙子生津止渴、开胃下气助消化,促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
香蕉生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。
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