Question

失眠两年多 竟是不安腿综合征在作怪？

失眠两年多 竟是不安腿综合征在作怪？
由于不适，患者难以安然入睡，只能不停地活动下肢或下床走动。通常，活动后不适会得到缓解，但一旦休息恢复，不适又会再次出现。
此外，这种不适症状还具有特征性的昼夜变化模式。腿部不适常出现在傍晚或夜间，以午夜和清晨最为严重，白天症状相对较轻。

Answer 1

武汉晚报讯（通讯员刘姗姗 记者祁燕）女子一躺下来双腿就莫名酸胀疼痛，辗转反侧睡不好，只好三更半夜在房间里来回走动，丈夫受不了直接分房睡。近日她在医院检查才发现，失眠两年多原来是不宁腿综合征在作怪！
汉口的徐女士今年36岁，近两年最头疼的问题就是睡不好觉。每当夜深，她躺下来不一会就感觉双腿很不舒服，无处安放，不仅有酸胀感，还感觉腿里像有蚂蚁在爬，只有下床来回走动或者不停地捶打才能稍微减轻。
重新躺下不久后，不适感又会再次出现，这种情况一晚上要反复好几次，持续2至3小时，根本无法入睡。由于徐女士经常三更半夜不睡觉，在房间里走来走去，家人也因此受到影响，后来丈夫实在忍受不了，两个人只好分房睡。因长期失眠，徐女士变得烦躁易怒，辗转多家医院无果，最近来到武汉市中心医院后湖院区就诊。
医生详细检查、询问病史，最终诊断她是得了不宁腿综合征。康复科副主任医师唐雷专门制定了康复治疗方案，通过一段时间的律动治疗、针灸电刺激等，徐女士双腿酸胀的症状逐渐好转。
康复科主任马朝阳介绍，不宁腿综合征是一种感觉运动障碍疾病，患者在夜间睡眠或者安静时，双下肢开始出现极度的不适感，比如酸胀、疼痛、烧灼感和蚁行感，患者只能不停地移动下肢或下地行走才能减轻症状，从而导致严重的睡眠障碍。不宁腿综合征发病率并不低，但很容易被忽视，或误诊为腰椎间盘突出、缺钙。它可发生在任何年龄，中老年多见，女性较多，尤其在缺铁性贫血、妊娠期、尿毒症和帕金森病的女性患者中更为常见。
专家提醒，如果身体出现不适应及时到医院就诊，在生活中患者应避免烟酒以及含咖啡因等饮食刺激，平时注意适度的运动，补充铁、叶酸、维生素B1、维生素E等，避免过度劳累，睡觉前可以进行肢体按摩。