Question

喝冷水还是喝热水？？？

Answer 1

通常情况下喝热水比冷水好。具体分析如下：

1.对肠胃好。人体的肠胃是一个温暖的环境，热水对肠胃温和没有刺激，冷水对肠胃有较大刺激性，饮用温度较高的水以及食用太热的食物可能会引起食道癌的发生。

2.有利于血液循环。尤其是夏天，在运动出汗后，不能喝太多凉水，否则会刺激自身的胃。

3.热水的营养多。水也是有营养成分的，在热水里氧气的含量最大，是对身体非常有益的。

4.对内脏损害小。一般人体表面温度为37度左右，而人体内脏温度更高，喝冷水会对人体的内脏产生不良刺激，喝热水或者吃温热的食物，对人体内脏损害更小，尤其是脾胃虚弱的中老年朋友或者虚寒体质的人，喝冷水会使脾胃过度消耗人体阳气，增加脾胃的负担。

有一点例外，如果有便秘问题，早起喝些冷水，易于肠体收拢，改善便秘现象

Answer 2

喝冷水还是喝热水？有条件的话，还是尽量喝热水，对身体有好处。喝热水的好处比喝冷水的好处要多的多。嫌热水温度高的话可以晾凉了再喝嫌。尽量不要直接喝冷水。