Question

女生来例假后，感觉肚子剧痛，这是为什么呢？

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Answer 1

很多女生在例假期间会出现剧烈的腹部疼痛，这叫做痛经。痛经和月经的关系是非常亲密的，很多女性在来月经时会腹痛。但是不同的人有不同的痛经成程度的，导致痛经的原因也是不同的。痛经的原因有很多种，因为生殖器官发育不良等。但是每个人的身体体质都是不一样的，有的女生在例假期间疼痛只有一会儿时间，但很多女生都会出现不舒服的情况，有的会腰疼，有的会很疼，所以和自己的身体有关系。

女生来例假后，会感觉肚子剧痛主要的原因是由腹部受寒导致气血淤带，不通则通。同时在例假期间腹部疼痛会伴随腰部酸痛，甚至严重的会导致昏迷或晕倒，所以在平时例假前后要注意避免吃生冷的食品，如果吃生冷的食品会让腹部受寒，这样会加重疼痛。

痛经的疼痛程度是因人而异的，在来例假时一定要避免吃过甜或过咸的垃圾食品，并且要多饮水，多吃蔬菜和水果，并且在例假期间是需要增加钙镁的摄入量，并且不可以吃凉的盐片，不可以吃辛辣的食物，在平时可以用热水袋或暖宝宝敷腹部。同时在平时要多注意休息，多注意保暖，饮食清淡。如果疼痛明显，也可以服用芬必得止痛治疗。

发生痛经时一定不要慌张，如果实在很痛就要找医生诊治，在平时也要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律性，同时在例假期间一定要加强营养，保证足够的睡眠时间，同时要注意保暖，不可以做剧烈的运动，不可以用冷水洗澡，并且在例假期间应该放松心情，可以喝红糖水，如果实在非常痛，那么可以吃止痛药，但是如果是严重的痛经，就一定要到医院进行诊治治疗。

Answer 2

来月经时大部分人都会隐隐约约的有点下腹疼或者下坠感，这种不舒服的感觉属于正常现象。因为来月经期间盆腔充血，这时血管充盈，肚子里都有不舒服的感觉。如果特别疼，就是痛经，分为两种情况: 原发性痛经:来月经就开始痛经，往往是子宫位置不好或者过度前倾，或者过度后倾都会使经血流出不畅，这种情况下会痛经。这种痛经往往发生在第一天月经量少时，真正月经时量多即可通畅流出，就不会痛经，这种情况往往结婚生孩子以后就会消失; 继发性痛经:是子宫内膜异位症最常见的表现，这种痛经逐渐加重，所以必须到医院看病，继续治疗、诊断。并且该病有自限病程,绝经后该病自然即可恢复。来月经的时候子宫内膜脱落，脱落的子宫内膜会释放大量的前列腺素，所以引起子宫收缩，就引起了痛经的情况。因为盆腔有慢性炎症，由于盆腔慢性炎症，会使盆腔组织处于充血和水肿的状态，在月经期的时候，盆腔也会出现充血的状态，就加重了炎症本身的充血、水肿，所以也会出现痛经。由于子宫内膜异位症所引起的，在来月经的时候，子宫内膜异位症的病灶也会出现出血的情况，所以就会表现为下腹部疼痛。女性月经期间的腹痛，疼痛的关键是缓解子宫收缩，因为原因主要为经血流出不畅，导致子宫收缩引起，主要的缓解方法如下: 保暖:需要避免着凉，否则宫缩可能加重。可以穿保暖内衣、贴暖宝宝、将护手的暖宝宝放在小腹部、用暖宫贴贴在内衣内侧，可较大程度缓解疼痛; 注意休息:避免过度运动和劳累，并且不要生气，情绪不要有较大波动，疼痛通常可以逐渐缓解; 卫生:注意外阴部的卫生，如果经血淤积在阴道，可能会引起经血流出不畅，可适当行走。

Answer 3

这是因为很多女性内分泌失调，而且雌性激素分泌不足，并且在日常的生活中饮食不规律，作息不规律，导致精神压力比较大，寒气郁结，子宫环境不是特别的好，所以在来例假之后，前列腺素分泌的会比较旺盛，肚子巨痛。

Answer 4

这是因为女性在例假期间身体较虚弱，由于气血不足，从而导致脾胃虚弱造成的，平时应该注意滋阴补气，多吃一些红枣，枸杞，阿胶等。