究竟如何培养孩子的专注力？
如果抛开年龄来谈专注力是没有意义的。我们要知道，孩子的专注力和年龄是有很大关系的，专注力时长会随着孩子的成长而不断增长，所以，即使你家孩子现在注意力不集中，也不需要太着急，随着孩子成长会越来越好的
1，不要轻易打断孩子。
著名的教育家蒙特梭利说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”所以，当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要轻易打断。一个时间段内，尽量只做一件事。孩子越小，抗干扰能力就越弱。因此，我们要帮助孩子降低环境中的干扰。
很多家庭喜欢边吃饭边看电视，这是一个非常不好的习惯，如果孩子专心看电视而忘记吃饭，还会遭到家人的抱怨：快点吃饭啊！这里，孩子就会很困惑，到底我是要吃饭还是要看电视呢？
2，不要给孩子过多的玩具。
很多家长会给孩子买上一大堆玩具，在一堆的玩具面前，孩子只会这个玩一下，那个玩一下，这样会让孩子失去对玩具的好奇心和长时间把玩的兴趣。所以，不要一次性给孩子添置太多的玩具，如果已经买了，建议收起来，等有需要的时候再拿出来给孩子玩。
3， 发现并着重培养孩子的兴趣和爱好。
在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。
4，平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
可以这样来培养：
1.带孩子寻找他感兴趣的东西，比如画画、搭积木，通过做这些事情可以让他长时间沉浸在这件事情里面，直到完成。
2.当孩子做作业或者做一件事情的时候给他掐时间 ，让他在规定的时间内完成做好，这样他就不能轻易分散注意力，只能全身心投入，一心只想如何做好这件事。
3.在同一时间段内带孩子做同样一件事。这样就能让孩子形成行为记忆，这段时间只能做这件事，这样也会提高孩子的专注力。
4.当孩子在写作业或者在认真做事情的时候，不要打扰也不要打断他。一旦被打扰了，孩子的专注力肯定会降低。
我们先来看看什么是注意力：注意力是一个人精神活动的指向性和集中性，主要有“无意注意”和“有意注意”两种，一般情况下，小孩子的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，刚出生的婴儿主要以无意注意为主，无意注意是不自觉的注意，他们容易被那些颜色鲜艳、形象生动的事物所吸引，这种注意稳定性较差，持续的时间较短，随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意，究竟要如何培养孩子的专注力。
所谓有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也就是我们经常说的专注力，通过培养孩子的专注力，我们在大脑里对这个信息进行有意识地处理，最终转化为属于自己的学习成果，专注力怎么样也在一定程度上影响找孩子以后的学习和工作能力。
其实专注力是可以后天培养的，那我们如何从小开始就培养孩子的注意力呢？我们下面讲解四个方法。注意的稳定性，就是对一个事物的关注所能持续的时间长短，时间越长，稳定性越好，对该事物也就越关注，这对培养孩子的耐心和以后学习时间都具有非常重要的意义。
在于孩子做游戏的时候，能够提升孩子对某个事物的兴趣，当他感兴趣了，玩的就会更久些，比如更孩子玩积木的时候，尅引导他玩出不同的样子来，在跟他讲故事的时候，可以增加一些提问，可以让他在听故事的时候更加容易培养孩子的专注力。
首先，家长要确定孩子专注力不好不是病理性方面的问题，比如大脑发育不完善等缘故。其次，孩子专注力不好的原因很大程度与家庭是有关的
1. 家长的过度关心干扰了孩子。比如孩子趴着看书，家长就直接将其纠正，影响了孩子等等行为，久而久之孩子的专注力就受到影响变差。
2. 家长独断专行，粗暴打断孩子正在做的事情。有些家长性格比较自我，总是会打断孩子正在做的事情，影响孩子专注力，破坏亲子间的感情。
3. 家长在一旁“诱导”孩子。比如家长在一旁玩游戏看电视或者大喊大叫，使得孩子注意力转移，从而影响孩子专注力维持。然后，孩子专注力不好也跟自己兴趣有关系。比如孩子喜欢打游戏，不喜欢写作业，所以做作业的专注力容易被破坏。所以孩子专注力能否集中取决于他们的兴趣。蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
孩子经常会很投入地去做些大人认为无趣的事，这恰恰是他们的优秀之处，我们大人很难专心地做枯燥乏味的事。
如果我们不参与、不打扰，孩子在日常生活中的各种玩耍就是注意力高度集中和发展的好时机。培养孩子的专注力，其实是父母如何控制住自己，不去毁了孩子的专注力。孩子的专注力不是培养出来的，是保护出来的。
