肠癌盯上了年轻人？肠癌为何近年来呈年轻化趋势？
肠癌这一疾病一旦发生极致死率是非常高的，但是长癌却越来越年轻化。之所以会盯上年轻人与其生活习惯以及工作环境存在着很大的联系，因为年轻人在生活的时候经常处于久坐不动，甚至动不动就躺着的状态，这些情况都是导致肠癌发生的重要几率。所以如果想要避免这种癌症的发生，减少食用高油、高脂肪类的食物以及做好筛查工作是很有必要的。
肠癌，简单来说就是结肠和直肠部位发生了癌变，也就是我们常说的大肠癌，其是一种恶性肿瘤。通常发生在消化道部位，和生活习惯以及饮食结构的改变具有很大的联系，并且患有障碍这一疾病的人群大多在30岁以下，因此这种疾病是非常危险的。
年轻人有很多不良生活习惯，那就是如果有条件躺着的话，绝对不会坐在椅子上。而且能够坐在沙发上绝对不会站起来运动，对于一些坐在办公室的人，连做8个小时更是一种常态。此外很多年轻人在吃饭的时候都喜欢点外卖，像熏肉、烤肉等高油、高脂肪的食物更是不胜其数，这样的饮食习惯也就大大的增加了患上肠癌的风险。
因此如果想要避免这种疾病产生减少，对高脂肪、高蛋白的食物的摄入是很有必要的，尤其是一些腌制过的油炸油煎的食物要少吃。因为这种食物在进入肠胃道之后，能够改变其微生物群，进而使肠胃道的肿瘤会生长出来，增加患癌的风险。除此之外还应该多吃一些粗粮和瓜果蔬菜，并且每天还要保持30分钟的运动时间，这样的饮食以及运动习惯能够大大的促进胃肠道的蠕动，降低肠癌发生的几率。这种癌症的发生速度是比较缓慢的，因此只要提前做好预防就可以避免癌变，因此对于这些人群来说，一定要定期去医院做肠镜的筛查。
现在很多病都找上了，年轻人就像肠癌，仿佛已经盯上年轻人越来越年轻化，这个趋势是非常可怕的，通常情况下，年轻人的肠癌被发现都是因为排便的习惯改变，或者说出现腹泻，便血，便秘等情况去就诊，但这种时候已经是错过了最佳的治疗时期，有些人可能压力大，同时呢，也有很多不良的饮食生活习惯，这都是会导致身体出现问题的。
作为年轻人其实也要注重养生，保持一个良好的睡眠情况，同时要注意饮食和正常规律，最好是能够少食用一些高脂肪，高胆固醇这些东西，要增加蔬菜水果的摄入，一般情况下，年轻人在出现一些排便或者是腹部不舒适症状的时候，通常都不会太过在意以为是吃坏肚子，所以没有及时的去医院就诊，身体在出现问题的时候，就是在提醒大家要去医院就诊的，毕竟早发现早治疗，而且可以起到预防的作用。
通常来说结肠癌的话，在65~74岁，这个时间段才是高发阶段，可是近年来这个年龄阶段一直都在降低，年轻人们也开始受这种老年病的青睐，因此健康真的是不能忽视的问题，哪怕是年轻人也需要去进行定期的健康筛查，结肠癌其实症状就跟普通的肠道疾病很像，比如消化道出血，肠道梗阻，大便很困难，有的患者还会出现恶心呕吐或者是肠穿孔等症状，一旦出现这些症状的时候，切不可掉以轻心，最好是去医院进行检查。
不良的生活习惯，过度的饮酒，其实都和结肠癌有很大关系，一个健康的生活方式才能够得到一个健康的身体，像是一些加工过的熏肉香肠，这样的肉制品更是要去少食用，现在的美味虽然越来越多，但是添加剂也越来越多，一些化学物质，这些都是会增加患癌风险的，所以年轻人一定要多食用蔬菜水果，高纤维的食物。
